ناشناس
سوال 994852
سلام من افسردگی شدید دارم بخاطر تجاوز بارداری و سقط.خودکشی ناموفق داشتم ( ۸۰ تا قرص خوردم : پنجاه تا آلپرازولام ۰/۵ + سی تا فلوکستین ۱۰ )از نظر امید به زندگی خیلی ناامیدم.نمیدونم چجوری باید خوشحالی خودم رو پیدا کنم.خیلی احساس تنهایی میکنم و از شدت تنهایی میل به مردن دارم.چجوری امید به زندگی پیدا کنم؟قابل ذکر است هیچ دوستی هم ندارم.
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
4 پاسخ
با سلام
دوست عزیز احساس شما و شرایطتون رو درک می کنم و حقیقتا تجربه تلخ تون روح و روان تو آزرده کرده.
در کنار توصیه های همکاران پیشنهاد می کنم به جای ادامه دادن این تنهایی ها و در خود فرورفتن ها خودتون رو دریابید و ببینید برنامه تون برای ادامه زندگی چیه. اصلا زندگی رو دوست دارین؟ اگر شرایط هموارتر بشه از زندگی لذت می برید . به هرحال اتفاق ناگواری افتاده و قصد ناچیز شمردن اون رو هم نداریم اما اول کسی که می تونه به شما کمک کنه حودتان هستید .
باید لحظات آتی رو زنده کنید و به خود یاری برسونید به جای مرور گذشته روی پاتون بایستید و آینده رو ترمیم کنید و بسازید . آینده ای که می تونه پر از فرصت های جدید باشه. زندگی خاتمه نیافته . درجا زندن آینده رو هم از شما می گیره.
علاوه بر مراجعه های تخصصی باید روال فعلی رو تغییر بدین و به انچه برای شما تغییرات مثبت ایجاد می کنه فکر کنید حتما برای مدتی دارو درمانی داشته باشید تا حال بهتری برای اقدامات سازنده داشته باشید.در گروه های ورزشی و هنری و علمی عضو شوید از تنها بود فرار کنید .
براتون آرزوی بهترین ها رو دارم.
دوست عزیز احساس شما و شرایطتون رو درک می کنم و حقیقتا تجربه تلخ تون روح و روان تو آزرده کرده.
در کنار توصیه های همکاران پیشنهاد می کنم به جای ادامه دادن این تنهایی ها و در خود فرورفتن ها خودتون رو دریابید و ببینید برنامه تون برای ادامه زندگی چیه. اصلا زندگی رو دوست دارین؟ اگر شرایط هموارتر بشه از زندگی لذت می برید . به هرحال اتفاق ناگواری افتاده و قصد ناچیز شمردن اون رو هم نداریم اما اول کسی که می تونه به شما کمک کنه حودتان هستید .
باید لحظات آتی رو زنده کنید و به خود یاری برسونید به جای مرور گذشته روی پاتون بایستید و آینده رو ترمیم کنید و بسازید . آینده ای که می تونه پر از فرصت های جدید باشه. زندگی خاتمه نیافته . درجا زندن آینده رو هم از شما می گیره.
علاوه بر مراجعه های تخصصی باید روال فعلی رو تغییر بدین و به انچه برای شما تغییرات مثبت ایجاد می کنه فکر کنید حتما برای مدتی دارو درمانی داشته باشید تا حال بهتری برای اقدامات سازنده داشته باشید.در گروه های ورزشی و هنری و علمی عضو شوید از تنها بود فرار کنید .
براتون آرزوی بهترین ها رو دارم.
باسلام
دوست گرامی مساله تجاوز، موضوعی نیست که بتوان به راحتی آن را حل و فصل کرد
یک جراحت عمیق روحی است که نیاز به درمان جدی دارد
توصیه جدی دارم برای جلسات روان درمانی، اقدام کنید
شما باید مدتها تحت نظر روان شناس مجرب باشید تا آلام روحی تان تسکین یابد
اگر توانایی مالی لازم را ندارید فعلا با بخش مشاوره تلفنی رایگان بهزیستی یعنی 1480 تماس داشته باشید
از طریق توصیه های فضای مجازی، مشکلات شما تسکین نمی یابد
شما باید توسط یک متخصص مجرب، تخلیه هیجانی و درمان شوید
موفق باشید🎯🎯🎯
دوست گرامی مساله تجاوز، موضوعی نیست که بتوان به راحتی آن را حل و فصل کرد
یک جراحت عمیق روحی است که نیاز به درمان جدی دارد
توصیه جدی دارم برای جلسات روان درمانی، اقدام کنید
شما باید مدتها تحت نظر روان شناس مجرب باشید تا آلام روحی تان تسکین یابد
اگر توانایی مالی لازم را ندارید فعلا با بخش مشاوره تلفنی رایگان بهزیستی یعنی 1480 تماس داشته باشید
از طریق توصیه های فضای مجازی، مشکلات شما تسکین نمی یابد
شما باید توسط یک متخصص مجرب، تخلیه هیجانی و درمان شوید
موفق باشید🎯🎯🎯
سلام دوست عزیزم حسنا جان
شما واقعا تجربیات تلخ و متاثر کننده ای داشته اید و هر کس دیگری هم جای شما بود اندوه زیادی را تجربه می کرد. شرایط شما طوری است که حتما نیاز به کمک های تخصصی دارید. اگر توان مراجعه به روانپزشک را ندارید، حتما از یک دوست نزدیک بخواهید شما را همراهی کند.
شما واقعا تجربیات تلخ و متاثر کننده ای داشته اید و هر کس دیگری هم جای شما بود اندوه زیادی را تجربه می کرد. شرایط شما طوری است که حتما نیاز به کمک های تخصصی دارید. اگر توان مراجعه به روانپزشک را ندارید، حتما از یک دوست نزدیک بخواهید شما را همراهی کند.
درود 🌱
دوست عزیز بابت تجربه ی ناخوشایند تان در زندگی بسیار متاسفم ...
گاهی مشکلاتی در زندگی برایمان پیش می آید که به تنهایی از پس آنها بر نماییم و نیاز به یک همراه معتمد داریم.
در رابطه با شرایط موجود شما باید از یک متخصص کمک بخواهید و تحت نظر ایشان باشید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
دوست عزیز بابت تجربه ی ناخوشایند تان در زندگی بسیار متاسفم ...
گاهی مشکلاتی در زندگی برایمان پیش می آید که به تنهایی از پس آنها بر نماییم و نیاز به یک همراه معتمد داریم.
در رابطه با شرایط موجود شما باید از یک متخصص کمک بخواهید و تحت نظر ایشان باشید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱