ناشناس

سوال 995042

درود برشما، ازدواج و زندگی با افراد بسیار زودرنج چگونه است، لطفا در این مورد مرا راهنمایی کنیدهمچنین من با شناختی که از خودم دارم متاسفانه زبانی دارم که سهوا گاهی به صورت ناخوداگاه موجب رنجش دیگران میشوم

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

3 پاسخ
profile-photo
باسلام
دوست گرامی نمی دانم از کجا متوجه زودرنجی طرف مقابل شده اید؟
ولی شما باید به دو نکته دقت کنید👇
📍اول اینکه بر روی خودتان کار کنید يعني مراقب گفتار و رفتار خود باشید این تمرین خوبی است که باعث رنجش هیچکس نشوید
📌دوم اینکه روحیات طرف مقابل را خوب بشناسید ،شناخت طرف مقابل کمک زیادی در کنترل رفتارها دارد
📍در ضمن تا قبل از تصمیم جدی برای ازدواج با چنین فردی،حتما وی را خوب بشناسید ببینید واقعأ توانایی تحمل رفتار های زودرنجانه را دارید یا خیر؟
موفق باشید
profile-photo
با سلام
دوست عزیز زندگی کردن با افراد زودرنج معمولا چالش ها و تنش هایی را به همراه دارد . این افراد بصورت معمول از وقایع بزرگنمایی هایی دارند و مسایل را بیش از آن چیزی که هستند دردناک جلوه می دهند و درک می کنند . افراد زودرنج توقعات زیادی از دیگران دارند و چون معمولا انتظاراتشون پاسخ دهی نمی شود دلخور و ناراحت می شوند لذا در ازدواج با آنها با آمادگی ها و مهارت هایی را کسب کنید و کارآزموده عمل کنید تا کمترین تنش را پیدا کنید
بخصوص این که شما مطرح کردید در کلامتون گاه ناخواسته دلخوری هایی ایجاد می کنید با این افراد با با احتیاط تر از بقیه رفتار کنید و عادت کنید پیش از هر رفتار و گفتاری تامل و خودارزیابی داشته باشید .
در ارتباط با افراد زودرنج آنچه بیش از همه مورد تاکید است شناخت انتظارات و توقعاتشون هست و این که مهارت های همدلی را یاد بگیرید و با درک احساسشون بتونید آرام آرام بهشون نزدیک بشید و بتونید شیوه های مواجهه شون رو با مسایل تغییر دهید. بدون همدلی آنها گوش شنوای شما نمی شوند و مقاومت خواهند کرد.
profile-photo
درود 🌱
دوست عزیز زندگی با افراد زودرنج مشخصاً با شرایطی که ذکر کردید بسیار سخت و پر تنش خواهد بود اما توجه داشته باشید که حتی اگر با فردی وارد رابطه شوید که زود رنج نباشد، تا حدودی صبوری میکند و این موضوع را نادیده میگیرد.
اینکه نسبت به خصوصیت منفی خودتان آگاهی دارید بسیار خوب است اما برای داشتن آرامش ببشتر، سعی کنید روی رفع این اشکال کار کنید تا نگرانی های تان برای آینده نیز کاهش یابد.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱