ناشناس
سوال 995210
سلام وقت بخیر.شرایط روحی بدی را میگذرانم.از همه چی و همه اشخاص خستم . از اسمان و زمین هم خستم. از بیدار شدن ، خوابیدن و امور روزانه هم خستم. حوصله هیچ کس را ندارم. دلیل مهمی که منا نگه داشته توی این دنیا عواقب اخروی گناه "از بین بردن خود" هست. هیچی دیگه مثل قبل منا خوشحال نمیکنه. حدود ۸ ساله این روحیات را دارم.و هر چی میگذره شدیدتر شده. حالم واقعا خوب نیست و سعی میکنم با ادمها کمتر در ارتباط باشم. کوچکترین اتفاقی فکرما درگیر میکنه و اعصابم خورد میشه.من ۹۹/۵٪ از این دنیا و همه تعلقاتش بریدم. ۲۸ سالمه.مطلقه. انواع روشها و کلاسهای روانشناسی هم شرکت کردم و روشهای زیادی را به کار بردم ولی بعد از مدتی رها کردم. هیچ انگیزه و هدفی ندارم و نمیخوامم داشته باشم. نگرانم،نمیخوام خودما از بین ببرم😭
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخ
با سلام
دوست خوبم احساساتتون رو درک می کنم. مطمئنا تجارب سختی داشته اید و آثار اون هنوز در زندگیتون هویداست.
پیش از هر چیز باید آگاهی داشته باشید که حال بد شما درمان شدنی است و شما می تونید و حق دارید که حال خوب رو هم تجربه کنید و لذت های زندگی رو بچشید .
پس اجازه بدین این شرایط فراهم بشه و به خودتون کمک کنید . این میزان از علائم باید تحت درمان دارویی قرار بگیره لذا به روان پزشک مراجعه کنید دلیل این که دوره های مختلف روان شناسی و .. کمکی به شما نکرده نیز اینه که درمان اصلی و مناسب نداشته اید این دوره های کمکی هستند و برای افسردگی شدید درمانگر نیستند.
آرام باشید . درمان رو آغاز کنید و به خودی یاری دهید . ارتباطات معنوی تون رو با خداوند تقویت کنید .
دوست خوبم احساساتتون رو درک می کنم. مطمئنا تجارب سختی داشته اید و آثار اون هنوز در زندگیتون هویداست.
پیش از هر چیز باید آگاهی داشته باشید که حال بد شما درمان شدنی است و شما می تونید و حق دارید که حال خوب رو هم تجربه کنید و لذت های زندگی رو بچشید .
پس اجازه بدین این شرایط فراهم بشه و به خودتون کمک کنید . این میزان از علائم باید تحت درمان دارویی قرار بگیره لذا به روان پزشک مراجعه کنید دلیل این که دوره های مختلف روان شناسی و .. کمکی به شما نکرده نیز اینه که درمان اصلی و مناسب نداشته اید این دوره های کمکی هستند و برای افسردگی شدید درمانگر نیستند.
آرام باشید . درمان رو آغاز کنید و به خودی یاری دهید . ارتباطات معنوی تون رو با خداوند تقویت کنید .
درود 🌱
دوست عزیز مشخصا در شرایط سختی به سر می برید، احساسات تان را درک میکنم
علائمی که شرح دادید از نشانه های افسردگی شدید است.افسردگی شدید به معنی شدت بسیار زیاد این عارضه است، به نوعی که باعث اختلال در عملکردهای روزانه می‌شود. این نوع افسردگی حاد معمولا با نشانه‌هایی مانند ناامیدی، عدم علاقه به مواردی که قبلا لذت‌بخش بودند و افکار خودکشی مشخص خواهد شد.
توصیه میکنم به روانپزشک مراجعه کنید تا ایشان بتوانند به شما کمک کنند
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
دوست عزیز مشخصا در شرایط سختی به سر می برید، احساسات تان را درک میکنم
علائمی که شرح دادید از نشانه های افسردگی شدید است.افسردگی شدید به معنی شدت بسیار زیاد این عارضه است، به نوعی که باعث اختلال در عملکردهای روزانه می‌شود. این نوع افسردگی حاد معمولا با نشانه‌هایی مانند ناامیدی، عدم علاقه به مواردی که قبلا لذت‌بخش بودند و افکار خودکشی مشخص خواهد شد.
توصیه میکنم به روانپزشک مراجعه کنید تا ایشان بتوانند به شما کمک کنند
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱