سوال 995662

باسلام
دوست گرامی با توجه به توضیحاتی که دادید به نظر مشکل در تصمیم گیری دارید
برای تصمیم گیری مناسب اول از همه باید اعتماد به نفس را تقویت کرد تا حتی اگر تصمیمی غلط هم اتخاذ شد، با شجاعت با اشتباهتان مواجه شوید
البته نکاتی وجود دارد که حتما باید رعایت کنید مانند👇
📌شما باید این نکته را در نظر بگیرید که در هر تصمیم گیری عواقب منفی و مثبتی وجود دارد.
هر چند زمانی که ما تصمیمی اتخاذ می کنیم تصورمان این است که بهترین تصمیم را گرفته ایم. اما نباید این را فراموش کرد که ابعاد مختلفی مانند محیط اطراف، جامعه، شرایط اقتصادی و غیره بر نتیجه نهایی تصمیم گیری ما تاثیر می گذارد. اما این قضیه نباید باعث شود که شما در گرفتن تصمیم دچار شک و دودلی شوید جرات و جسارت تصمیم گیری بسیار مهم است پس آن را تقویت کنید
📌هر زمان که در موقعیتی قرار گرفته اید که باید یک تصمیم مهم بگیرید این را در نظر بگیرید که هدف شما دقیقا چیست و از چه راه هایی و با انجام چه کارهایی قرار است به هدف خود برسید.
در زمینه انتخاب همسر، سعی کنید حتما مطالعه زیاد داشته باشید ، با یک مشاور صحبت کنید و مراجعه حضوری داشته باشید و در صورت امکان حتما در کارگاههای انتخاب همسر شرکت کنید
📌یکی از عللی که شما از گرفتن تصمیم و حل مشکلات مخصوصا در مواقع بحرانی سر باز می زنید، این است که فکر می کنید با گرفتن تصمیم خود را در دردسر می اندازید. باید در نظر داشته باشید که خود شما باید مسئولیت تصمیمی که می گیرید را به عهده بگیرید. سعی کنید با پیدا کردن مسیر درست تصمیم درستی بگیرید
📣در ضمن اگر حس درونتان به شما می گوید که باید برای تصمیم گیری بیشتر زمان بگذارید و مسائل را با جزئیات و دقت بیشتری بررسی کنید، به حس خود اعتماد کنید. البته همیشه زمان زیادی برای تصمیم گیری ندارید. اما گر فرصت کافی داشتید به حس خود اعتماد کنید و اجازه دهید مسائل را با ابعاد بیشتری تحت نظر بگیرید.
💥مجددا تاکید می کنم در امر انتخاب همسر مطالعه و مشاوره حضوری بسیار راهگشاست
موفق باشید🎯🎯🎯

درود 🌱
همه‌ی مشکلات ما در تصمیم گیری،‌ الزاماً به علت ضعف در مهارت تصمیم گیری نیستند.گاهی ترس از تصمیم گیری است که ما را به سوی انتخاب‌های اشتباه سوق می‌دهد.
ترس از تصمیم گیری، باعث می‌شود ما جرات انتخاب یک گزینه را از میان گزینه‌های موجود نداشته باشیم. این در حالی است که در بسیاری از موارد، گزینه‌ی درست را می‌توانیم به سادگی از میان گزینه‌های پیش رو تشخیص دهیم. اما کمال طلبی و ده‌ها عامل دیگر، ما را به سمت توقف و تصمیم نگرفتن سوق می‌دهند.
تردید در تصمیم‌گیری چه در موضوعات مهم زندگی مانند انتخاب شریک زندگی و چه در موضوعات جزئی ممکن است تاثیر قابل‌توجهی در زندگی بگذارد. همچنین تردید در تصمیم‌گیری موجب ایجاد استرس و اضطراب در فرد می‌شود. یکی از دلایل آن کاهش توانایی تصمیم‌گیری بر اثر ابتلا به اختلالات روانی و مشکلات عصبی است.
توصیه میکنم با مراجعه به متخصص علت این موضوع را شناسایی کنید و در برطرف کردن آن از درمانگر کمک بگیرید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱

باسلام
شما در سایر مواردی که نیاز به تصمیم گیری دارد هم مشکل دارید یا فقط در مورد انتخاب همسر است ؟
آیا نظر سایرین برایتان مهم است و می خواهید به دیگران ثابت کنید اگر دیر ازدواج کرده اید ولی انتخابتان بهترین است یا انتظارات بالایی دارید و امکان اینکه در یک نفر وجود داشته باشد کم است یا .....
آیا خودشناسی دارید و ملاک ها و اولویت هایتان مشخص است ؟
برای انتخاب همسر باید نسبت به ویژگیهای مثبت و منفی خودتان شناخت داشته باشید، انتظاراتتان از همسر و زندگی مشترک ، اولویت ها و اهدافتان مشخص باشد.
بطور مثال اگر استقلال عاطفی و مالی برایتان اهمیت دارد نباید خانمی که اختلاف سنی زیادی با شما دارد را انتخاب کنید یا اگر فرد کنترلگری هستید نباید سمت یک فرد خودساخته و مستقل بروید و بخواهید او را تغییر دهید و مطیع خودتان کنید.
در هر تصمیم گیری و انتخابی نکات مثبت و منفی وجود دارد با مشخص کردن اولویت ها می توانید گزینه ها را محدود کنید.
اگر ترس از انتخاب دارید و همیشه بعد از انتخاب پشیمان می شوید از یک روانشناس کمک بگیرید
انتخاب همسر بسیار سرنوشت ساز و دشوار است ولی اجتناب باعث می‌شود فرصت های خوب را از دست بدهید. موفق باشید