سوال 995878
سلام وقت بخیر ،موضوعی که اخیرا برای من پیش اومد و ذهن من رو درگیر کرده مطرح کردن خیانت همسر سابق که با بیانش جوابی که شنیدم این بود که طلاق به دلیل خیانت جز بدترین نوع طلاق و اینکه ایجاد مشکل در ذهن و روان شما داره،من حدود ۷سال که از زندگی سابقم جدا شدم و هیچ وقت حس اینکه یه فرد شکاک شده باشم رو نداشتم چون تمام مشکلات رو درون خودم حل کردم اینکه به صراحت بیان میشه شما آسیب جدی دیدی به نظرم خیلی تجربه ی بدتر از اون خیانته ، داشتم فکر میکردم واقعا داشتن صداقت هم آسیب زننده ست، گاهی برخی از آقایون به جمله ای که بیان میکنن توجه نمیکنن متاسفانه که چه تاثیری در روحیه ی فرد مقابل میتونه ایجاد کنه ،چون خیرا دو مورد این چنین داشتم و به شدت جملاتی که به کار برده شد باعث آزار من شد و با خودم فکر کردم چرا اصلا مطرح کردم که چنین پاسخ های نسنحیده ای بخوام دریافت کنم !!!!
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
4 پاسخ
باسلام
دوست گرامی فردی که از شما شناخت ندارد و با شما چند جلسه دیدار نداشته، نمی تواند نظری بدهد.
ما نمی توانیم نظرات دیگران را درباره خودمان تغییر دهیم. اگر شما با این موضوع کنار آمده اید و پذیرفته اید که در زندگی خود خیانت را تجربه کردید و دوره سوگ خیانت را سپری کردید. لازم هست با فردی آشنا شوید که درک و فهم بالایی در پذیرش این مسئله داشته باشد.شما صادقانه علت طلاق را مطح کنید و پذیرش را به عهده طرف مقابل بگذارید.
دوست گرامی فردی که از شما شناخت ندارد و با شما چند جلسه دیدار نداشته، نمی تواند نظری بدهد.
ما نمی توانیم نظرات دیگران را درباره خودمان تغییر دهیم. اگر شما با این موضوع کنار آمده اید و پذیرفته اید که در زندگی خود خیانت را تجربه کردید و دوره سوگ خیانت را سپری کردید. لازم هست با فردی آشنا شوید که درک و فهم بالایی در پذیرش این مسئله داشته باشد.شما صادقانه علت طلاق را مطح کنید و پذیرش را به عهده طرف مقابل بگذارید.
باسلام
احساس شما قابل درک است ولی هیجان و احساس ما ناشی از افکار و تفسیر ما از موقعیت است. کنید
تنها وقتی این ابراز عقیده را ، اینگونه منفی، فاجعه سازی تفسیر می کنید آنقدر ناراحت می شوید که بگویید تجربه بدتر از خیانت است.
نظر فردی که شناختی از شما ندارد چگونه می تواند به اندازه خیانت شریک زندگی باشد؟
اگر شما در این مدت این موضوع را پذیرفته اید و با آن کنار آمده اید نشانه توانایی شما در برخورد با مشکلات است نه آسیب روحی.
بهتر است به خودگویی هایتان دقت کنید. کلمات چرا و باید و نباید در افکار(نباید اینطور صحبت کنند یا چرا اینطور برخورد کرد یا ....)هیجانات منفی ایجاد می کند.
شما می توانید از این جملات (هر چند ناراحت کننده) هم به خودشناسی برسید و هم نحوه برخورد طرف مقابل را ببینید.دانستن علت طلاق و گفتن واقعیت برای شناخت لازم است.
شما با یک جمله می توانید این آزار را به فرصت تبدیل کنید و بطور مثال بگویید در این مدت یاد گرفته ام گناه یک نفر را به پای بقیه ننویسم .
ما کنترلی روی نظر دیگران نداریم ولی می توانیم با تفسیری متفاوت اهمیت آنرا کم کنیم. موفق باشید
احساس شما قابل درک است ولی هیجان و احساس ما ناشی از افکار و تفسیر ما از موقعیت است. کنید
تنها وقتی این ابراز عقیده را ، اینگونه منفی، فاجعه سازی تفسیر می کنید آنقدر ناراحت می شوید که بگویید تجربه بدتر از خیانت است.
نظر فردی که شناختی از شما ندارد چگونه می تواند به اندازه خیانت شریک زندگی باشد؟
اگر شما در این مدت این موضوع را پذیرفته اید و با آن کنار آمده اید نشانه توانایی شما در برخورد با مشکلات است نه آسیب روحی.
بهتر است به خودگویی هایتان دقت کنید. کلمات چرا و باید و نباید در افکار(نباید اینطور صحبت کنند یا چرا اینطور برخورد کرد یا ....)هیجانات منفی ایجاد می کند.
شما می توانید از این جملات (هر چند ناراحت کننده) هم به خودشناسی برسید و هم نحوه برخورد طرف مقابل را ببینید.دانستن علت طلاق و گفتن واقعیت برای شناخت لازم است.
شما با یک جمله می توانید این آزار را به فرصت تبدیل کنید و بطور مثال بگویید در این مدت یاد گرفته ام گناه یک نفر را به پای بقیه ننویسم .
ما کنترلی روی نظر دیگران نداریم ولی می توانیم با تفسیری متفاوت اهمیت آنرا کم کنیم. موفق باشید
درود 🌱
تروما (ضربه روحی و روانی) نتیجه رویدادهای ناراحت‌کننده و استرس‌زایی است که احساس امنیت فرد را از بین می‌برد و باعث می‌شود احساس خطر و درماندگی کند. ترومای روانی می‌تواند فرد را درگیر احساسات ناراحت‌کننده، خاطرات و اضطرابی کند که از بین نمی‌روند. همچنین می‌تواند باعث بی‌حسی، قطع ارتباط و عدم اعتماد به دیگران شود.
قرار نیست همه ی افرادی که خیانت می‌بینند دچار تروما شوند و در آینده نیز به دلیل گناه دیگری، برچسب شکاک بودن بخورند.
قطعا باید فردی سر راه شما قرار بگیرد که درک بالایی داشته باشد و به موضوع دید سطحی نگرانه ای نداشته باشد. فردی که بتواند برایتان آرامش به همراه داشته باشد نه اینکه نمک بر زخم قدیمی تان بپاشد.
فردی که قرار است با شما ازدواج کند این حق را دارد که در رابطه با جدایی تان بداند. بهتر است صادق بمانید اما وارد جزئیات نشوید.
کسی که به بلوغ عاطفی و فکری رسیده باشد می داند که طلاق با موضوع خیانت روی همه ی افراد تاثیر یکسانی ندارد، الخصوص که شما دوره ی سوگتان را طی کرده اید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
تروما (ضربه روحی و روانی) نتیجه رویدادهای ناراحت‌کننده و استرس‌زایی است که احساس امنیت فرد را از بین می‌برد و باعث می‌شود احساس خطر و درماندگی کند. ترومای روانی می‌تواند فرد را درگیر احساسات ناراحت‌کننده، خاطرات و اضطرابی کند که از بین نمی‌روند. همچنین می‌تواند باعث بی‌حسی، قطع ارتباط و عدم اعتماد به دیگران شود.
قرار نیست همه ی افرادی که خیانت می‌بینند دچار تروما شوند و در آینده نیز به دلیل گناه دیگری، برچسب شکاک بودن بخورند.
قطعا باید فردی سر راه شما قرار بگیرد که درک بالایی داشته باشد و به موضوع دید سطحی نگرانه ای نداشته باشد. فردی که بتواند برایتان آرامش به همراه داشته باشد نه اینکه نمک بر زخم قدیمی تان بپاشد.
فردی که قرار است با شما ازدواج کند این حق را دارد که در رابطه با جدایی تان بداند. بهتر است صادق بمانید اما وارد جزئیات نشوید.
کسی که به بلوغ عاطفی و فکری رسیده باشد می داند که طلاق با موضوع خیانت روی همه ی افراد تاثیر یکسانی ندارد، الخصوص که شما دوره ی سوگتان را طی کرده اید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
با سلام
خواهر خوبم برخی اوقات مطرح کردن بعضی نکات و مسایل در جلسات خواستگاری باید به تعویق بیفتد تا فرد مقابل پس از آشنایی کامل تری در جریان آن قرار بگیرد تا تصویر متفاوتی از شما در ذهنش شکل بگیرد .
لزومی ندارد دلیل متارکه را با جزییات زیاد بیان کنید البته صادق باشید اما برخی مسایل را به بعد موکول کنید . زمانی که طرف مقابل شما را بشناسد تفکراتتون رو درک کند با اخلاقیاتتون آشنا شود ... حساسیتی هم ایجاد نکنید . صرفا دلیل تعویق را می تونیداین طور بیان کنید که مایل نیستید در جلسات اول ریز مسایل زندگی خود را بیان کنید . همین.
خواهر خوبم برخی اوقات مطرح کردن بعضی نکات و مسایل در جلسات خواستگاری باید به تعویق بیفتد تا فرد مقابل پس از آشنایی کامل تری در جریان آن قرار بگیرد تا تصویر متفاوتی از شما در ذهنش شکل بگیرد .
لزومی ندارد دلیل متارکه را با جزییات زیاد بیان کنید البته صادق باشید اما برخی مسایل را به بعد موکول کنید . زمانی که طرف مقابل شما را بشناسد تفکراتتون رو درک کند با اخلاقیاتتون آشنا شود ... حساسیتی هم ایجاد نکنید . صرفا دلیل تعویق را می تونیداین طور بیان کنید که مایل نیستید در جلسات اول ریز مسایل زندگی خود را بیان کنید . همین.