سوال 995965

باسلام
دوست گرامی علت اینکه از ایشون متنفر شدید را توضیح دهید و اینکه چند ساله هستید.
دقت کنید وقتی شما به فردی این چنین بگویید چرا باید بیشتر با شما بماند؟؟ اگر شما را ناراحت کرده و رفتار درستی نداشته پس لازم هست برای دلجویی خودش قدم جلو بگذارد.
یادتان باشد قبل از ورود به رابطه لازم هست هردو طرف سواد رابطه را یادبگیرند تا کمتر درگیر خطا شوید. کتاب هایی که در زمینه مهارت های ارتباطی هست را مطالعه بفرمایید. دوست عزیز اگر از رفتار فردی ناراحت می شوید با روش مناسب تری ناراحتی خود را نشان دهید.

باسلام
احساس پشیمانی شما قابل درک است . شاید سنتان کم است و هنوز شناخت درستی از جنس مخالف ندارید. شاید چون در خانواده معمولا دیگران هستند که با ناراحتی شما پیشقدم می شوند این باور اشتباه در شما شکل گرفته است
علت هر چه باشد اینگونه فراموش نمی کنید با بی احترامی طرف مقابل را دور می کنید. کسی نمی‌تواند حدس بزند چه فکری در سرتان است و چه انتظاری دارید.
گذر زمان کمک می کند با این احساس پشیمانی کنار بیایید ولی برای تکرار نشدن این تجربه بهتر است مهارت های ارتباطی و حل مسئله را یاد بگیرید تا در آینده ناراحتی خودتان را درست ابراز کنید و برای اختلافات راه حل پیدا کنید.
در برخوردهای هیجانی خصوصا با بی احترامی دو طرف آسیب می بینند موفق باشید

با سلام
دوست خوبم یاد بگیرید حتی در صمیمی ترین روابط هم از کلماتی استفاده نکنید که پل های پشت سرتون رو تخریب می کنه . برای انتقال دلخوری تون به افراد مهارت های گفت و گو را فرا بگیرید از احساستون بگویید و از موضوع دلخوری. سرکوب دیگری با عبارت حالم ازت بهم می خور بار منفی زیادی را ایجاد می کنه که او را در یک گارد و مقاومت برای تغییر قرار میده. حتی اگر دلخورید باید بالحنی گله کنید که محبتتون رو افزایش بده و او به جهت این محبت انگیزه برای تغییر داشته باشه. به هرحال اگر تمایل به بازگشتش دارید باید تاوان سنگینی بدهید و تلاش در تغییر خود داشته باشید . اما مراقب عزت نفس خود هم باشید و اصرار بیجا نکنید.

درود 🌱
دوست عزیز به نظر می‌رسد موضوعی که باعث عصبانیت شما شده، بسیار سنگین بوده است که نتوانستید خشم خود را کنترل کنید.
در هر صورت اگر قصد پایان دادن به رابطه را هم داشته اید، بهتر بود که به ایشان بی احترامی نمی کردید.
بدون شک عذرخواهی کردن سخت‌ترین و حیاتی‌ترین قدم برای آشتی کردن با ایشان است. اما اگر از صمیم قلب میخواهید که اوضاع بر وفق مراد شود و دلخوری مخاطب تان را برطرف کنید، راهی به جز این ندارید. اگر شما مقصر اصلی بوده اید، معذرت خواهی کنید و به او بگویید که تمام تلاشتان را میکنید تا این اتفاق دوباره نیفتد. حتی اگر مقصر نبوده اید، باز هم برای تندخویی و پرخاشگریتان معذرت بخواهید. این عذرخواهی صادقانه به او نشان می‌دهد که حاضرید غرورتان را برای نجات دادن رابطه‌تان زیر پا بگذارید و او نیز سعی می‌کند تا این از خودگذشتگی را در آینده نزدیک جبران کند
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱