سوال 995995

Question

لطفا کمکم کنید در استانه خودکشی هستم ۴ ساعت پی در پی گریه کردم دستم نجس بود مشغول شستن پاهام تو حیاط بودم که یهو دیدم وسط یه دعوام حس کردم یه چیزی انگار برخورد کرد به دست پاکم اینم بگم دست پاکم هم خیس بود اینو به این خاطر میگم که شاید اب دستم جابه جا شده بود و فکر کردم که یه چیزی خورده الان بعد دعوا یه چیزی مثل خوره تو مغزمه که دست نجست با دست پاک برخورد کرده لباسم رو هم نجس کرده من بعد دعوا این فکرا به سرم افتاد قبلش اومدم فقط هر دو دستم رو شستم و تمام ولی الان یه چیزی بهم میگه لباستم با دست نجس برخورد داشته و نجس بوده و الان به خیلی جاها لباسم خورده اینم بگم من وسط اون دعوا اصلا متوجه این نشدم که دست نجسم با دست پاک تماس داشته یا نه ولی نمی دونم چرا نمی تونم با اینکه شک دارم برخورد کرده یا نه فکره از سرم بیرون نمیره ادامه داره سایت متن طولانی قبول نکرد

احمد رضا شاه جعفری · Answer

بسم الله الرحمن الرحیم
با سلام و احترام
مگر دست و لباس شما به اسید یا یک ماده سمی کشنده آلوده شده که اینقدر نگران شدید!
اصلا فرض کنید تمام بدن و لباستان نجس شده؛ بعد چه می شود؟
تا بحال کسی از نجس شدن جانش را از دست داده؟ یا کافر شده؟ یا دیگران را به خطر انداخته؟
ذهن شما درباره نجاست و پاکی مانند یک میکروسکوپ عمل می کند، که این درست نیست علاوه بر مشاوران احکام لازم است با مشاوران روانشناس هم در این زمینه مشاوره داشته باشید.
تمام آنچه به آن اشاره کردید از ابتدا نباید شروع می شده و شروع آن اشتباه بوده و جایی برای شک و اشتغال ذهنی ندارد.
یک پیشنهاد: یکی از راههای رهایی از وسواس توسل به اهلبیت صلوات الله علیهم است، بنده خودم بارها شفا گرفتن افراد وسواسی را دیده ام، از جمله دایی خودم از حضرت معصومه س در این زمینه شفا گرفت.
از این راه هم غافل نشوید.
در پناه خدا

فهیمه کهتری · Answer

با سلام
دوست خوبم افکار وسواسی در موقعیت های استرس و تنش بیشتر میشوند ایتکه شما پس از دعوا نمی تونید روی ذهنتون مسلط شوید بدلیل تنشی است که تجربه کردید . بنابراین ذهنتون رو به موضوع دیگری مشغول کنید تا آرام تر شوید و اگر هنچنان افکار و شک ها اذیتتون می کنه و مدام شما را درگیر نگه می داره لازمه برای مدتی دارو درمانی داشته باشید . تا در آرامش بیشتری تمرین های کنترل ذهن را داشته باشید . واقعیت اینه که ما این همه در زندگی در معرض نجس شدن نیستیم و درگیری مدام شما نشان از مشغله ناسالم فکرتون داره. مشغله ای که عدم سلامت را می رسونه و نیاز به درمان و بی توجهی داره. پس یا به هنه افکار پشت پا بزنید و خود را ریلکس کنید چون انتظاری جز این ازتون نیست یا تحت درمان قرار بگیرید .

مریم عطاریان · Answer

باسلام
دوست گرامی مجموعه سوالاتی که شما می پرسید نشان از وجود وسواس فکری و عملی در شماست
تعدد زیاد این سوالات هم نشان از آن است که عمدتا با این سوالات قصد اطمینان گیری دارید اما حتی اگر کارشناس پاسخ شما را بدهد شما مدتی محدود به آرامش می رسید و مجددا افکار وسواسی زندگی تان را فلج می کند
🌹توصیه جدی دارم نزد روان شناس مجرب مراجعه کنید تا تحت روان درمانی قرار گیرید ، در کنار روان درمانی دارو درمانی هم برای تان ضرورت جدی دارد
هر دو این مراحل را جدی دنبال کنید
در ضمن مطالعه کتاب‌های خودیاری درمان وسواس هم می تواند برای تان مفید باشد
موفق باشید🎯🎯🎯🎯

سوال 995995

ثبت پاسخ جدید

پاسخ‌ها