سوال 996195
سلام وقتتون بخیرمن باید برای آینده کاری ام تصمیم بگیرم. تازگی مدرک حقوق گرفتم و قبلا خیلی مصمم بودم برم سمت وکالت.متاسفانه مشکلاتی برام پیش اومد که دچار افسردگی نسبتا شدید شدم، بی انگیزگی طولانی مدت، وسواس فکری عملی،حساسیت روحی...و الان ترسیدم...میگم نکنه با این شرایط روحی که فعلا نتونستم حلش کنم نتونستم از پسش برام؟ نکنه نتونم استرسش رو تحمل کنم،نکنه نتونم خوب بخونم...یوقتایی فکرمیکنم این افکار ناشی از این افسردگی و اهمال کاریه...خلاصه که چندساعت انگیزه دارم که خودم رو خوب کنم درسم رو بخونم برم سمت رشته ای که عمرمو گذاشتم و علاقه هم داشتم و خب مثل همه شغل ها سختی هم دارهچندساعت توی شَک و بی انگیزگی و ترسم... و میگم بیا راحت ترین مسیری که ممکنه باشه رو انتخاب کن ولی اونم دلم رضا نمیده...ممکنه من رو راهنمایی کنید؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
4 پاسخ
سلام و درود
دوست عزیز کاملا شرایط شما قابل درکه!
گاهی امکان داره افراد در برهه‌ای از زمان بنا به شرایط مختلفی که در زندگیشون پیش میاد احساسات متناقض و ناخوشایندی رو تجربه میکنن که لازمه بهش آگاهی پیدا کنن و اونها رو شناسایی و درمان کننددر این راه احتیاج به یک نیروی محرکه قوی و هدفمندی هست که فرد بتونه از وضعیتی که در اون گیر افتاده رهایی پیدا کنه که حتما لازمه برای بهبود وضعیت و ایجاد شرایط مطلوب از یک همراه و مشاور متخصص کمک بگیره
و در کنار اون کارهایی که می‌تونه وضعیت بر انگیراننده ای رو در افراد تقویت کنه از جمله یادداشت روزانه که بسیار به تخلیه روانی و هیجانی افراد و هدفمند بودن کمک می‌کنه در کنار اون ورزش های منظم هم به ایجاد این حس مثبت کمک می‌کنه و داشتن روتین منظم در طول روز و... که قطعا در حالات روانی فرد و به تبع اون ایجاد انگیزه و هدفمند بودن کمک می‌کنه
موید باشید 🌱
دوست عزیز کاملا شرایط شما قابل درکه!
گاهی امکان داره افراد در برهه‌ای از زمان بنا به شرایط مختلفی که در زندگیشون پیش میاد احساسات متناقض و ناخوشایندی رو تجربه میکنن که لازمه بهش آگاهی پیدا کنن و اونها رو شناسایی و درمان کننددر این راه احتیاج به یک نیروی محرکه قوی و هدفمندی هست که فرد بتونه از وضعیتی که در اون گیر افتاده رهایی پیدا کنه که حتما لازمه برای بهبود وضعیت و ایجاد شرایط مطلوب از یک همراه و مشاور متخصص کمک بگیره
و در کنار اون کارهایی که می‌تونه وضعیت بر انگیراننده ای رو در افراد تقویت کنه از جمله یادداشت روزانه که بسیار به تخلیه روانی و هیجانی افراد و هدفمند بودن کمک می‌کنه در کنار اون ورزش های منظم هم به ایجاد این حس مثبت کمک می‌کنه و داشتن روتین منظم در طول روز و... که قطعا در حالات روانی فرد و به تبع اون ایجاد انگیزه و هدفمند بودن کمک می‌کنه
موید باشید 🌱
درود 🌱
دوست عزیز احساس شما قابل درک است ، به نظر می‌رسد بسیار سردرگم شده‌اید و احساس استیصال می کنید.
مسئله ای که هدف تان است و برای آن تلاش کرده اید، دست نیافتنی نیست، فقط احتیاج به کمک یک همراه دارید.
پیشنهاد میکنم حتما با متخصص صحبت داشته باشید تا ریشه ی سردرگمی های تان را تشخیص دهند و در مرتب کردن پازل های بهم ریخته ی ذهنتان شما را یاری رسانند.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
دوست عزیز احساس شما قابل درک است ، به نظر می‌رسد بسیار سردرگم شده‌اید و احساس استیصال می کنید.
مسئله ای که هدف تان است و برای آن تلاش کرده اید، دست نیافتنی نیست، فقط احتیاج به کمک یک همراه دارید.
پیشنهاد میکنم حتما با متخصص صحبت داشته باشید تا ریشه ی سردرگمی های تان را تشخیص دهند و در مرتب کردن پازل های بهم ریخته ی ذهنتان شما را یاری رسانند.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
باسلام
دوست گرامی وقتی شرایط روحی و هیجانی انسان دچار به هم ریختگی می‌شود اصلا زمان مناسبی برای اتخاذ تصمیمات حیاتی نیست
توصیه جدی دارم برای درمان مراجعه حضوری نزد روان شناس مجرب داشته باشید تا اوضاع روحی تان به ثبات برسد و سپس در رابطه با تغییر دادن یا تغییر ندادن رشته تحصیلی یا هر اقدام مهم دیگری، تصمیم گیری کنید
موفق باشید🎯🎯🎯🎯
دوست گرامی وقتی شرایط روحی و هیجانی انسان دچار به هم ریختگی می‌شود اصلا زمان مناسبی برای اتخاذ تصمیمات حیاتی نیست
توصیه جدی دارم برای درمان مراجعه حضوری نزد روان شناس مجرب داشته باشید تا اوضاع روحی تان به ثبات برسد و سپس در رابطه با تغییر دادن یا تغییر ندادن رشته تحصیلی یا هر اقدام مهم دیگری، تصمیم گیری کنید
موفق باشید🎯🎯🎯🎯
با سلام
دوست عزیز همه ما در لحظات مختلف زندگی روحیات مختلفی را تجربه می کنیم. اما وقتی این نوسانات روحی آن قدر زیاد است که در تصمیم گیری های شما تداخل ایجاد می کنه باید برای آن فکری بکنید . افسردگی و وسواس و .. که از آن صحبت کردید نیاز به درمان دارد و چون در ابتدای ابتلا هستید درمان سریع تر و موفق تری خواهید داشت . به جای منحرف کردن مسیر زندگی از علایق و توانمندی هاتون سعی کنید موانع را برطرف کنید که مستلزم مراجعه به روان پزشک هست.
شما که زمانی به وکالت علاقمند بودید و در این مسیر قدم برداشتید و به موفقیت هایی هم رسیدید حیف هست آن را نادیده بگیرید. اشاره به مسیر راحت تر کردید . منظورتان چیست؟ چه هدفی را در این مسیر راحت تر قرار هست دنبال کنید؟ آیا مسیر راحت تر نیاز به حوصله و انگیزه و .. ندارد؟ مراقب باشید شرایط موقتی خلقی تون آسیب رسان در اهداف کلی تون نباشه. ما به دلیل یک سرماخوردگی گذرا اهدافمون رو تغییر نمی دهیم پس مقاوم باشید و برای درمان اقدام کنید.
دوست عزیز همه ما در لحظات مختلف زندگی روحیات مختلفی را تجربه می کنیم. اما وقتی این نوسانات روحی آن قدر زیاد است که در تصمیم گیری های شما تداخل ایجاد می کنه باید برای آن فکری بکنید . افسردگی و وسواس و .. که از آن صحبت کردید نیاز به درمان دارد و چون در ابتدای ابتلا هستید درمان سریع تر و موفق تری خواهید داشت . به جای منحرف کردن مسیر زندگی از علایق و توانمندی هاتون سعی کنید موانع را برطرف کنید که مستلزم مراجعه به روان پزشک هست.
شما که زمانی به وکالت علاقمند بودید و در این مسیر قدم برداشتید و به موفقیت هایی هم رسیدید حیف هست آن را نادیده بگیرید. اشاره به مسیر راحت تر کردید . منظورتان چیست؟ چه هدفی را در این مسیر راحت تر قرار هست دنبال کنید؟ آیا مسیر راحت تر نیاز به حوصله و انگیزه و .. ندارد؟ مراقب باشید شرایط موقتی خلقی تون آسیب رسان در اهداف کلی تون نباشه. ما به دلیل یک سرماخوردگی گذرا اهدافمون رو تغییر نمی دهیم پس مقاوم باشید و برای درمان اقدام کنید.