ناشناس
سوال 996470
سلام وخسته نباشید خدمت مشاورین محترمیه مدت هست که یک همکار به واحدمون اضافه شدن و خانوم مجرد هستن و اینکه با حجاب هستن از نظر اعتقادی ظاهرا مقیدن ولی نه آنچنان خودمم تقریبا همینجوری هستم ولی یه اصولی دارم در مقابل حال جنس مخالف تماما رعایت میکنم و همچنین انتظاریم از طرف مقابلم دارم ایشون علی رغم وجه مذهبیشون خیلی راحت با مردای دیگه اخت میگیره به جوری که اون اجب و حیا رو نمیبینم و خندهای یکم بلند و راحتیم داره اصلا یه تناقض بین ظاهر و رفتارشون هست از اونجایی که با ظاهر موجه اویل اومدنشون خیلی فرق کردن من علاقه مند شدم و الان مرددم از نظر روحی و روانی دارم اذیت میشم حتی اینم رفتارشون بهشون گوش زد کردم و بینمون کودرت افتاده بطوری که کلا هیچ حرفی باهم نمی‌زنیم میدونم اشتباه کردم و نباید میگفتم. ولی خب شده البته معذرت خواهیم کردم ولی کلا قطع ارتباطی الان من میخوام کلا میخوام از ذهنم حذفش کنم چه راهی پیشنهاد میدید؟با تشکر
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
3 پاسخ
باسلام
دوست گرامی در شکست های عاطفی عمدتا ما توصیه می کنیم که مثلا افراد به خود فرصت دهند، محل کار، واحد اشتغال و.. را عوض کنند تا ملاقات‌ها به حداقل برسد و.... ولی این دست توصیه ها بسیار کلی است ولی به طور دقیق برای فراموشی این دست خاطرات این توصیه ها را اجرایی کنید
📌دیگر نشخوار فکری نکنید و دوباره اتفاقات گذشته را تجزیه و تحلیل نکنید. این کار هیچ تغییر مثبتی در شرایط شما ایجاد نمی‌کند و تنها موجب آزرده شدن بیشتر و ناراحتی‌تان خواهد شد. شاید در روزهای ابتدایی فکر کردن به گذشته و کارهایی که انجام داده‌اید طبیعی باشد. اما کم کم باید این فکرها را پشت سربگذارید و برای شروع بخش جدید زندگی‌تان آماده شوید. به جای تجزیه و تحلیل این که چرا رابطه شما به پایان رسیده، به این فکر کنید که از این پس قرار است چطور زندگی کنید و چه برنامه‌هایی برای زندگی‌تان دارید.
📌برای کنار آمدن با شکستها باید افکار تلخ و احساسات منفی را شناسایی و از خودتان دور کنید. یاد بگیرید قبل از این که افکار منفی به شما غلبه کنند، آن‌ها را از ذهنتان دور کنید. غرق شدن در دلسوزی برای خودتان می‌تواند شما را ناتوان کند. درست است قلبتان شکسته و احساس خوبی ندارید، اما اگر دائماً در افکار منفی غرق شوید و به ماجراهای گذشته فکر کنید، قطعاً آسیب بیشتری خواهید دید. سعی کنید نکات مثبتی در این جدایی پیدا کنید و برای ساختن آینده‌ای بهتر رویاپردازی کنید.
💥 تاکید می کنم سعی کنید حتما عدم تناسبها را مورد توجه جدی قرار دهید تا فراموش کردن ایشان راحت تر باشد
در ضمن فراموش نکنید که هیچگاه ظاهر یک فرد معیار خوبی برای انتخاب شریک زندگی نیست، ظاهر و رفتار افراد باید همسو باشد
موفق باشید🎯🎯🎯
دوست گرامی در شکست های عاطفی عمدتا ما توصیه می کنیم که مثلا افراد به خود فرصت دهند، محل کار، واحد اشتغال و.. را عوض کنند تا ملاقات‌ها به حداقل برسد و.... ولی این دست توصیه ها بسیار کلی است ولی به طور دقیق برای فراموشی این دست خاطرات این توصیه ها را اجرایی کنید
📌دیگر نشخوار فکری نکنید و دوباره اتفاقات گذشته را تجزیه و تحلیل نکنید. این کار هیچ تغییر مثبتی در شرایط شما ایجاد نمی‌کند و تنها موجب آزرده شدن بیشتر و ناراحتی‌تان خواهد شد. شاید در روزهای ابتدایی فکر کردن به گذشته و کارهایی که انجام داده‌اید طبیعی باشد. اما کم کم باید این فکرها را پشت سربگذارید و برای شروع بخش جدید زندگی‌تان آماده شوید. به جای تجزیه و تحلیل این که چرا رابطه شما به پایان رسیده، به این فکر کنید که از این پس قرار است چطور زندگی کنید و چه برنامه‌هایی برای زندگی‌تان دارید.
📌برای کنار آمدن با شکستها باید افکار تلخ و احساسات منفی را شناسایی و از خودتان دور کنید. یاد بگیرید قبل از این که افکار منفی به شما غلبه کنند، آن‌ها را از ذهنتان دور کنید. غرق شدن در دلسوزی برای خودتان می‌تواند شما را ناتوان کند. درست است قلبتان شکسته و احساس خوبی ندارید، اما اگر دائماً در افکار منفی غرق شوید و به ماجراهای گذشته فکر کنید، قطعاً آسیب بیشتری خواهید دید. سعی کنید نکات مثبتی در این جدایی پیدا کنید و برای ساختن آینده‌ای بهتر رویاپردازی کنید.
💥 تاکید می کنم سعی کنید حتما عدم تناسبها را مورد توجه جدی قرار دهید تا فراموش کردن ایشان راحت تر باشد
در ضمن فراموش نکنید که هیچگاه ظاهر یک فرد معیار خوبی برای انتخاب شریک زندگی نیست، ظاهر و رفتار افراد باید همسو باشد
موفق باشید🎯🎯🎯
باسلام
دوست گرامی باتوجه به تفاوت هایی که مطرح کردید ارتباط جدی با ایشون اشتباه هست به دلیل اینکه تعارضات و اختلاف ها شدید تر می شود. سعی کنید دلایلی که این خانم را باید از فکرتان خارج کنید بنویسید. علت ها را یادداشت کنید و هرزمان که از نظر فکری برای شما درگیری ایجاد کرد دلایل را مجدد بخوانید.
تا جای ممکن فاصله بگیرید و فقط در مسائل کاری با ایشون صحبت کنید که اذیت نشوید.
دوست گرامی باتوجه به تفاوت هایی که مطرح کردید ارتباط جدی با ایشون اشتباه هست به دلیل اینکه تعارضات و اختلاف ها شدید تر می شود. سعی کنید دلایلی که این خانم را باید از فکرتان خارج کنید بنویسید. علت ها را یادداشت کنید و هرزمان که از نظر فکری برای شما درگیری ایجاد کرد دلایل را مجدد بخوانید.
تا جای ممکن فاصله بگیرید و فقط در مسائل کاری با ایشون صحبت کنید که اذیت نشوید.
با سلام و احترام
دوست گرامی . بنظر می اید که شما به ملاکهایتون برای انتخاب همسر واقف هستید و این خصوصیت خوبی برای شما محسوب می شود . پیشنهاد میکنم این ملاکها یمثبت و منفی را بطور کامل یاد داشت کنید و خصوصیات مورد مد نظرتون را با این ملاکها بررسی کنید واینگونه بطور منطقی ذهنتون میپذیرد که ایشان مناسب نیستند .
در این مورد میتوانید بصورت حضوری از مشاوران کمک بگیرید .
موفق باشید .
پاملا عبدلی / مشاور 🌸
دوست گرامی . بنظر می اید که شما به ملاکهایتون برای انتخاب همسر واقف هستید و این خصوصیت خوبی برای شما محسوب می شود . پیشنهاد میکنم این ملاکها یمثبت و منفی را بطور کامل یاد داشت کنید و خصوصیات مورد مد نظرتون را با این ملاکها بررسی کنید واینگونه بطور منطقی ذهنتون میپذیرد که ایشان مناسب نیستند .
در این مورد میتوانید بصورت حضوری از مشاوران کمک بگیرید .
موفق باشید .
پاملا عبدلی / مشاور 🌸