سوال 996660

بسم الله الرحمن الرحیم
با سلام واحترام
احکام دین اسلام را مراعات بفرمایید، مطمئن باشید رابطه شما با همسرتان عالی خواهد شد، می تواند به رمانهایی که درباره روابط عاشقانه شهدا با همسرانشان نوشته شده مراجعه بفرمایید تا درستی ادعای بنده اثبات شود. شهدا کسانی بودند که این احکام را مراعات می کردند.
برای مثال کسی که مراقب نگاه خود است، دیگر به زنی با دقت نگاه نمی کند که بخواهد ظاهر همسر خود را با کسی مقایسه کند، همسر خود را خوش اندام و خوش لباس و زیبا ترین فرد دنیا می بیند.
و....
در پناه خدا باشید

باسلام
توضیحی درباره سن، مدتی که ازدواج کرده اید، اختلافاتی که باعث شده به این نتیجه برسید که روابط نیاز به تغییر دارد و ....نداده اید.
ولی بهترین کار سوال کردن از خود همسرتان است.
آیا می دانید از شما و ازدواج چه انتظاری دارد؟
آیا مواقعی که با هم اختلاف نظر دارید می توانید آنرا به گونه‌ای حل کنید که دو طرف حس خوبی داشته باشید.
گاهی موافقت و معذرت خواهی زودهنگام باعث ایجاد دلخوری می شود .
یادگیری مهارت های زندگی خصوصا مهارت ارتباط ، همدلی و حل مسئله کمک می کند با هم ارتباط بهتری برقرار کنید، در زمان ناراحتی با همدلی یکدیگر را آرام کنید و اختلافات را با کمترین تنش حل کنید. استفاده از کتابهای خودیار و مراجعه به روانشناس می تواند کمک کننده باشد.‌ولی رابطه یک مولفه دو طرفه است و برای نتیجه بهتر دو طرف باید با هم تلاش کنند.‌موفق باشید

باسلام
دوست گرامی مهارت های ارتباطی و حل تعارض و گفت و گوی سالم را یاد بگیرید. کتاب های جان گاتمن و جولی گاتمن را مطالعه کنید.
سعی کنید هروز با یکدیگر گفت و گو کنید و شنونده احساسات، توقعات و خواسته های یکدیگر باشید.
مراجعه به مشاوره خانواده هم مفید هست.

درود 🌱
خوشحالیم از اینکه با فردی هم صحبت هستیم که برای درست عمل کردن در مواجهه با دغدغه های ذهنی اش، اقدام به مشاوره خواهی می کند. این را بدانید که یکی از نشانه های افراد عاقل و پویا کسب آگاهی در زمینه های مورد نیاز است.
_با مطالعه کتب مربوط به آیین همسردارى، چگونگى ایجاد ارتباط با دیگران و نیز شرکت در جلسه هاى آموزش خانواده، دانش و مهارت خود را در این زمینه افزایش دهید .
_با یادگیرى مهارت هاى ارتباطى نظیر فعالانه به حرف هاى یکدیگر گوش کردن، احترام به نظرها و عقاید یکدیگر و مشورت کردن، روابط خود را بهبود بخشید .
_ بکوشید با ایجاد کانونى گرم و صمیمى، مسئولیت رسیدن به تفاهم را پذیرا شوید . _هنگام اختلاف نظر یا سوء تفاهم، به جاى سرزنش کردن یکدیگر یا تفسیر نادرست، به شناسایى مساله و یافتن راه حل آن بپردازید و در صورت لزوم از کمک و مشاوره افراد با تجربه و متخصص، بهره ببرید .
_ براى رسیدن به امنیت روانى وعاطفى در روابط زناشویى، داشتن صداقت، پذیرش، سعه صدر، انصاف و اعتماد متقابل را اصل اول قرار دهید .
_با همدلى، همفکرى، همکارى و مشورت با یکدیگر درباره مسائل مختلف میان اعضاى خانواده روابط سالم پدید آورید .
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱