سوال 996758

با سلام و احترام
دوست گرامی ، نگرانی شما قابل درک است و موقعیت شوکه کننده ایی را گذرانده اید .


برای ارتباط با نوجوان دقت و اگاهی و صبوری و صمیمیت و بی قضاوتی لازم است .هر نوع برخورد تند باعث بدتر شدن اوضاع می شود .
می توانی از روش ساندویچی استفاده کنید . اول از خوبیهاش بگید و بعد در مورد خاص ازش بپرسید تا گارد نگیرد .
احتمالا لازم است بصورت حضوری نزد مشاور بروید .
موفق باشید .
پاملا عبدلی/ مشاور 🌸

باسلام
دوست گرامی قطعا شوکه شده اید و ناراحت هستید.
برخورد تند و فیزیکی نداشته باشید. تکانشی رفتار نکنید. فقط بگویید موضوعی هست که اتفاقی در گوشیت دیدم و می خواهم باهم دیگه صحبت کنیم. مراقب رفتار و لحن خود باشید که با یک نوجوان صحبت می کنید.
درباره حد و مرزهای شخصی برای فرزندتان صحبت کنید. اگر تحت فشار هست در این باره صحبت کنید و بخواهید که با آرامش برایتان توضیح دهد. حتما سوال کنید که عکس و فیلم در گوشی دیگری هم هست یا خیر.
توصیه می کنم مراجعه حضوری با روانشناس نوجوان داشته باشید.

درود 🌱

این موقعیت برای هر والدی می‌تواند شوکه‌کننده باشد، اما مهم است که واکنش شما آرام، سنجیده و همراه با درک باشد. در اینجا چند نکته مطرح است:
۱. کنترل احساسات:قبل از هرگونه برخورد، چند نفس عمیق بکشید و به خودتان زمان بدهید تا آرام شوید. عصبانیت یا واکنش شدید می‌تواند باعث شود دخترتان از شما فاصله بگیرد و دیگر احساس امنیت نکند که با شما صحبت کند.
۲. گفت‌وگوی محترمانه و بدون قضاوت:به جای بازجویی یا سرزنش، فضایی ایجاد کنید که بتواند با شما صحبت کند. می‌توانید بگویید:"من امروز چیزی در گوشی‌ات دیدم که باعث شد بخواهم با تو صحبت کنم. دوست دارم نظرت را درباره‌اش بدانم."این روش به او کمک می‌کند احساس امنیت کند و راحت‌تر صحبت کند.
۳.گفتگو درباره حریم شخصی و مسئولیت‌های روابط:درباره‌ی حد و مرزهای سالم در روابط صحبت کنید.اگر نگرانی درباره فشار یا اجبار وجود دارد، از او بپرسید که این رابطه برایش چطور است و آیا احساس امنیت و راحتی دارد؟اگر بحث انتشار فیلم یا عکس‌های خصوصی مطرح است، درباره خطرات آن و حریم خصوصی در فضای مجازی صحبت کنید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱