ناشناس
سوال 996769
سلام من خیلیییی حالم بده و تازه از یک رابطه ای اومدم بیزون و اون رابطه به دلیل دوری و فاصله و لینگ دستنتس من بهش نزدیک ۴ روز بهش بی احترامی و شک کرده بودم بهش چرااا چون راه دوره منم از حال بدی اینجوزی شده بودم الآن احساس مبکنم طرف از من سرررد شده و دیگه منو نمیخوادنمیدونم چیکار کنم
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
3 پاسخبا سلام واحترام
دوست گرامی ،خیلی متاسفم از اینکه چنین احساساتی را تجربه میکنید . مطمین باشید که این حال با کمک به بهبود خودتون دایمی نیست . به خودتون حق بدهید که حالتون خوب نباشد و خودتون را برای حال بد سرزنش نکنید .
با توجه به مشکلاتی که گفتید ،ترجیح دادید که رابطه را ادامه ندهید و به این تصمیمتون احترام بگذارید .
اگر طرف مقابل هم تمایلی به این رابطه نداشته باشد ، بهتر است ادامه ندهید و بیشتر برای حال خوب خودتون تلاش کنید .
خواندن کتاب و شرکت در کارگاههای خودشناسی میتواند کمکتون کنه .
موفق باشید .
پاملا عبدلی/ مشاور 🌸
دوست گرامی ،خیلی متاسفم از اینکه چنین احساساتی را تجربه میکنید . مطمین باشید که این حال با کمک به بهبود خودتون دایمی نیست . به خودتون حق بدهید که حالتون خوب نباشد و خودتون را برای حال بد سرزنش نکنید .
با توجه به مشکلاتی که گفتید ،ترجیح دادید که رابطه را ادامه ندهید و به این تصمیمتون احترام بگذارید .
اگر طرف مقابل هم تمایلی به این رابطه نداشته باشد ، بهتر است ادامه ندهید و بیشتر برای حال خوب خودتون تلاش کنید .
خواندن کتاب و شرکت در کارگاههای خودشناسی میتواند کمکتون کنه .
موفق باشید .
پاملا عبدلی/ مشاور 🌸
درود 🌱
متوجه هستم که خروج از یک رابطه، به‌ویژه وقتی هنوز به طرف مقابل احساس دارید، میتواند بسیار دشوار باشد. احساس ناراحتی، پشیمانی و نگرانی درباره‌ی از دست دادن فرد مقابل طبیعی است، اما مهم است که با این احساسات به شیوه‌ای سالم برخورد کنید.
اگر فکر میکنید هنوز فرصتی برای صحبت وجود دارد، این کار را انجام دهید، اما اگر طرف مقابل تصمیم به فاصله گرفتن گرفته است، بهتر است به جای تلاش برای تغییر نظر او، روی بهبود حال روحی خود تمرکز کنید.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
متوجه هستم که خروج از یک رابطه، به‌ویژه وقتی هنوز به طرف مقابل احساس دارید، میتواند بسیار دشوار باشد. احساس ناراحتی، پشیمانی و نگرانی درباره‌ی از دست دادن فرد مقابل طبیعی است، اما مهم است که با این احساسات به شیوه‌ای سالم برخورد کنید.
اگر فکر میکنید هنوز فرصتی برای صحبت وجود دارد، این کار را انجام دهید، اما اگر طرف مقابل تصمیم به فاصله گرفتن گرفته است، بهتر است به جای تلاش برای تغییر نظر او، روی بهبود حال روحی خود تمرکز کنید.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
سلام و درود
دوست عزیز شرایط شما قابل درکه همون‌طور که اشاره کردید بدلیل دوری ،دلتنگی و...ومتعاقب اون احساسات متناقض و نوسان خلقی و هیجانیِ ناشی از اینها امکان داره شما رفتار و عملی دور از انتظار انجام بدید که قبل از هر چیز بهتره ترجیحا با کمک مشاور و دوره های مختلف رو خودتون کار کنید تا به یک آرام سازی ذهنی ، درک موقعیت و ثبات روحی برسید
بعد از اون با پارتنرتون صادقانه و شفاف گفتگو کنید از دغدغه ها و نگرانی هاتون بگید تا اینکه بی دلیل و بی پروا عمل کنید شک کنید یا حرف هایی بزنید که باعث دلخوری و شکاف رابطه بشه
در نظر داشته باشید که این تعامل و گفتگوی دوستانه و مسالمت‌آمیز بسیار به شما در تاب آوری شرایط و پیشبرد درست رابطه کمک خواهد کرد
موید باشید🌱
دوست عزیز شرایط شما قابل درکه همون‌طور که اشاره کردید بدلیل دوری ،دلتنگی و...ومتعاقب اون احساسات متناقض و نوسان خلقی و هیجانیِ ناشی از اینها امکان داره شما رفتار و عملی دور از انتظار انجام بدید که قبل از هر چیز بهتره ترجیحا با کمک مشاور و دوره های مختلف رو خودتون کار کنید تا به یک آرام سازی ذهنی ، درک موقعیت و ثبات روحی برسید
بعد از اون با پارتنرتون صادقانه و شفاف گفتگو کنید از دغدغه ها و نگرانی هاتون بگید تا اینکه بی دلیل و بی پروا عمل کنید شک کنید یا حرف هایی بزنید که باعث دلخوری و شکاف رابطه بشه
در نظر داشته باشید که این تعامل و گفتگوی دوستانه و مسالمت‌آمیز بسیار به شما در تاب آوری شرایط و پیشبرد درست رابطه کمک خواهد کرد
موید باشید🌱