ناشناس
اختلال بزرگ و لاینحل که ریشه در دوران کودکی دارد
با سلام من یک مشکل ، مسئله ، اختلال و یا یک بیماری بسیار بسیار بزرگ و قوی و پیچیده و ریشه دوانده در دوران کودکی تا به حال و لاینحل و درمان نشده به هیچ وجه من الوجوه و با هیچ یک از شیوه های درمانی تا به حال که ۲۸ سال سن دارم دارم و آن عبارت است از : تنهایی بی کران ، انزوا و گوشه گیری از جامعه و از هر جمع و اجتماعی به دلیل ترس و وحشت و استرس و اضطراب فوق العاده زیاد و شدید به طوری که از شدت تپش قلب و لرزش دست و پا توانایی انجام و اقدام به هیچ عملی را ندارم و به شدت می ترسم و به شدت اجتناب می کنم و دوری می گزینم از همه عالم و آدم! و به هیچ وجه من الوجوه با هیچ آدم غریبه و ناآشنایی در دنیای بیرون امکان و توانایی برقراری هیچ نوع ارتباط و رابطه ای را ندارم ( چه جنس موافق چه جنس مخالف ) و به شدت از ایشان و از طرز برخوردشان با من ترس و واهمه و دلهره و دلشوره و استرس و اضطراب و نگرانی دارم و به شدت بسیار زیاد نسبت به همه چیز و همه کس و حتی اتفاقاتی که در آینده ممکن است اتفاق بیفتد نا امید و بی اعتماد و بی اطمینان و بسیار شک و تردید و دلشوره و دلهره و تشویش و اضطراب و نگرانی دارم و در ترس و وحشت ۲۴ ساعته به سر می برم و دارم می میرم!!! دیگه تحمل این همه تنش و فشار روحی روانی عصبی را ندارم و میخوام خودکشی کنم!!! خواهش می کنم کمکم کنید و نجاتم دهید!
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخ
باسلام
دوست گرامی برای ما توضیح ندادید که تا به حال چه اقدامات درمانی انجام داده اید
ولی به طور کلی شما باید درمان دارویی را با مراجعه به روان پزشک شروع کنید
✏️در کنار همه این موارد، روان درمانی را هم شروع کنید
نمی گویم ناگهان همه چیز اصلاح میشود ولی با شروع درمان دارویی و روان درمانی، کم کم وضعیت تان اصلاح میشود
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯
دوست گرامی برای ما توضیح ندادید که تا به حال چه اقدامات درمانی انجام داده اید
ولی به طور کلی شما باید درمان دارویی را با مراجعه به روان پزشک شروع کنید
✏️در کنار همه این موارد، روان درمانی را هم شروع کنید
نمی گویم ناگهان همه چیز اصلاح میشود ولی با شروع درمان دارویی و روان درمانی، کم کم وضعیت تان اصلاح میشود
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯
باسلام. تنهایی بی کران ، انزوا و گوشه گیری از جامعه و از هر جمع و اجتماعی به دلیل ترس و وحشت و استرس و اضطراب و ... ریشه در دوران کودکی دارد ولی علت آن نیست . گاهی بدون ریشه یابی علت، انتخاب بهترین درمان ممکن نیست. خصوصا که دارودرمانی هم جواب نداده. بهتر بود درباره روش های درمانی که بنظرتان کمکی به بهبود شما نکرده توضیح می دادید. آیا هیپنوتراپی را امتحان کرده اید؟ هیپنوتیزم برای ریشه یابی اتفاقات گذشته که در خودآگاه قابل دسترس نیست می تواند کمک کننده باشد. شما شرایط را در حال حاضر غیر قابل تحمل ارزیابی می کنید همانطور که بدون علت واضح در این ده سال ترس و اضطراب را احساس کرده اید ، این هم ممکن است خطا در درک موقعیت باشد. اگر درمان شناختی را امتحان کرده اید باید بدانید که در این شرایط باید خودگویی های منفی را شناسایی و برای رد آن شواهد و مستنداتی پیدا کنید تا از این بحران بگذرید. موفق باشید