اضطراب

عرض سلام و ادب و احترام
دوست عزیز برای تشخیص انواع اضطراب ها حتما باید توسط روانشناس مورد ارزیابی قرار بگیرید و در صورت تشخیص تحت مداخله و درمان اما در کل اگر در حضور جمع علائمی همچون تعرق کف دست .لرزیدن صدا.تپش قلب.خشک شدن گلو.مشکل در تکلم و حافظه و...داشتین و این علائم باید زندگی فرد رو دچار مشکل کرده باشه ،اما در کل تشخیص اضطراب اجتماعی با این نشانه ها ممکن نیست و برای بررسی دقیق حتما باید توسط روانشناس مورد ارزیابی قرار بگیرید
موفق باشید

درود 🌱
اضطراب اجتماعی با ترس شدید از موقعیت‌های اجتماعی، نگرانی از قضاوت شدن و اجتناب از تعاملات اجتماعی همراه است. نشانه‌های آن شامل ترس از صحبت در جمع، تپش قلب، تعریق، لرزش صدا، نگرانی از اشتباه کردن، و تحلیل بیش از حد تعاملات اجتماعی است. اگر این علائم بیش از شش ماه ادامه داشته و زندگی شما را مختل کرده‌اند، ممکن است دچار اضطراب اجتماعی باشید. برای ارزیابی دقیق‌تر، می‌توان از آزمون‌های تشخیصی یا مشاوره تخصصی کمک گرفت. آیا این نشانه‌ها در شما دیده می‌شود؟

آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست 🌱

باسلام
دوست گرامی اضطراب اجتماعی، که در گذشته فوبیای اجتماعی نامیده می‌­شد، نوعی اختلال اضطراب است که فرد مبتلا به آن در موقعیت­‌های اجتماعی روزمره دچار اضطراب می­‌شود

افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی به ­صورت شدید، مداوم و مزمن از این­که مورد نگاه و قضاوت دیگران قرار بگیرند و به ­خاطر رفتار خود تحقیر یا شرم­‌زده شوند، می­‌ترسند. ممکن است این ترس آن­قدر شدید باشد که کار، درس یا سایر فعالیت­‌های فرد را مختل سازد. با این­که بسیاری از افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی درمی‌یابند که ترسشان بیش از اندازه و غیر منطقی است، نمی­‌توانند بر آن غلبه کنند.

آن­‌ها اغلب چند روز یا چند هفته قبل از شروع وضعیتی که از آن می‌­ترسند دلشوره می­‌گیرند. به ­علاوه، معمولا دچار عزت نفس پایین و افسردگی می­‌شوند.

📌در بعضی از موارد، اختلال اضطراب اجتماعی تنها به یک موقعیت مثل ترس از سخنرانی در جمع، محدود می­‌شود یا ممکن است فرد تنها زمانی­‌که کنار دیگران است دچار علائم اضطراب اجتماعی شود. اگر درمان اضطراب اجتماعی انجام نشود، پیامدهای جدی به دنبال دارد. مثلا، مانع از رفتن افراد به محل کار یا مدرسه می­‌شود و فرد نمی‌­تواند با دیگران دوست شود
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯

با سلام و احترام،
علائم اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) در دفترچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) ذکر شده است که می‌توانید آن را جستجو کنید. اما نکته مهم این است که تشخیص این اختلال صرفاً بر اساس مطالعه علائم ممکن نیست و حتماً باید توسط یک روانشناس خبره و متخصص ارزیابی شود.
همچنین، مهم است که تشخیص و درمان بر چه رویکردی استوار باشد، زیرا هر درمانگر ممکن است از متد متفاوتی استفاده کند. توصیه می‌شود که درمان اضطراب اجتماعی با رویکردهای تحلیلی و پویشی انجام شود، زیرا این روش‌ها به ریشه‌یابی و حل اساسی مشکل کمک می‌کنند و از انتقال علائم به سایر مشکلات مانند کمال‌گرایی، افسردگی و سایر اختلالات اضطرابی جلوگیری می‌کنند.

در نتیجه، اگر احساس می‌کنید که ممکن است دچار اضطراب اجتماعی باشید، بهتر است با یک روانشناس متخصص مشورت کنید تا ارزیابی دقیق‌تری انجام شود و روش درمانی مناسبی برای شما در نظر گرفته شود.


محمدحسین محمدی، دکتری روانشناسی بالینی و مدرس دانشگاه