ناشناس
چطور با مجردی کنار بیام و آرامش پیدا کنم؟
سلام چطور با مجردی کنار بیایم تمام تلاش خود را کردم به آخر خط رسیدم ازدواج را خا ک سپاری کردم شما چه پیشنهادی به من دارین که اصلا تو فکر نرم وافسردگی نگیرم خیلی از لحاظ روحی داغونم ممنونم از شما مشاورین محترم
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
3 پاسخ
باسلام. احساس شما قابل درک است.ازدواج مرحله مهمی از زندگی است ولی تمام زندگی نیست و مجبور نیستید زندگی را به دو بخش زندگی مشترک و زندگی تنها تقسیم کنید. اگر اولویت هایتان را تغییر دهید و اهدافی انتخاب کنید که در کنترل شما است احساس بهتری پیدا می کنید و در کنارش اگر مواردی برای ازدواج پیش آمد با دقت بررسی کنید. ننوشته اید چند سال دارد ولی شاید با بازنگری ملاک ها و اولویت هایتان در انتخاب همسر بتوانید فرد مورد نظر را در بین مردان موجهی که فرزند دارند یا طلاق گرفته اند پیدا کنید. همچنین می توانید به خودگویی هایتان دقت کنید و افکار منفی که باعث افسردگی و بی انگیزگی بودن می شود را شناسایی و تغییر دهید. می توانید از روانشناس و کتابهای خودیار کمک بگیرید.موفق باشید
باسلام
دوست گرامی از سن تان، جنسیت تان و همچنین تلاش‌هایی که به نتیجه نرسیده هیچ توضیحی ندادید یعنی ما متوجه نشدیم چرا نتوانستید ازدواج کنید تا بتوانیم راهنمایی مناسب ارائه دهیم
ولی به طور کلی، تمرکز افراطی بر روی هر موضوعی منجر به تخريب روحیه میشود
شما باید سعی خود برای ازدواج راداشته باشید اما به موازات آن آن قدر زندگی پرباری داشته باشید که کمتر دچار افکار منفی و افسردگی شوید
🌸ورزش منظم، یادگیری و انجام حرفه یا هنر و برنامه ریزی برای تمام اوقات زندگی، مانع از افسردگی و دغدغه های منفی میشود
توجه کنید باید موانع ازدواج تان را بشناسید تا بتوانیم برای رفع آن تلاش کنیم
اگر تمایل داشتید در مورد این موانع برای ما صحبت کنید
موفق باشید🎯🎯🎯
دوست گرامی از سن تان، جنسیت تان و همچنین تلاش‌هایی که به نتیجه نرسیده هیچ توضیحی ندادید یعنی ما متوجه نشدیم چرا نتوانستید ازدواج کنید تا بتوانیم راهنمایی مناسب ارائه دهیم
ولی به طور کلی، تمرکز افراطی بر روی هر موضوعی منجر به تخريب روحیه میشود
شما باید سعی خود برای ازدواج راداشته باشید اما به موازات آن آن قدر زندگی پرباری داشته باشید که کمتر دچار افکار منفی و افسردگی شوید
🌸ورزش منظم، یادگیری و انجام حرفه یا هنر و برنامه ریزی برای تمام اوقات زندگی، مانع از افسردگی و دغدغه های منفی میشود
توجه کنید باید موانع ازدواج تان را بشناسید تا بتوانیم برای رفع آن تلاش کنیم
اگر تمایل داشتید در مورد این موانع برای ما صحبت کنید
موفق باشید🎯🎯🎯
درود 🌱
دوست عزیز متوجه هستیم که شما برای ازدواج خیلی تلاش کردین و حالا از خستگی و دلسردی به جایی رسیدین که دیگه نمی‌خواین ادامه بدین. این تصمیم، یه جور سوگواریه؛ دارین با یه آرزو خداحافظی می‌کنین و این کاملا طبیعیه که حال‌تون خوب نباشه.
اما یادتون باشه که ازدواج تنها مسیر خوشبختی نیست. می‌شه بدون داشتن رابطه عاطفی همچنان رشد کرد، زندگی ساخت، یاد گرفت، سفر رفت، لذت برد و به آرامش رسید. پیشنهاد می‌کنیم تمرکزتون رو از رابطه، بیارین روی خودتون و روی چیزایی که بهتون انرژی و معنا می‌دن.
اگه احساس افسردگی دارین، حتما با یه روانشناس گفت‌وگو داشته باشین.
شما دیده می‌شین، شنیده می‌شین و به‌همون اندازه‌ی قبل ارزشمندین.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست
دوست عزیز متوجه هستیم که شما برای ازدواج خیلی تلاش کردین و حالا از خستگی و دلسردی به جایی رسیدین که دیگه نمی‌خواین ادامه بدین. این تصمیم، یه جور سوگواریه؛ دارین با یه آرزو خداحافظی می‌کنین و این کاملا طبیعیه که حال‌تون خوب نباشه.
اما یادتون باشه که ازدواج تنها مسیر خوشبختی نیست. می‌شه بدون داشتن رابطه عاطفی همچنان رشد کرد، زندگی ساخت، یاد گرفت، سفر رفت، لذت برد و به آرامش رسید. پیشنهاد می‌کنیم تمرکزتون رو از رابطه، بیارین روی خودتون و روی چیزایی که بهتون انرژی و معنا می‌دن.
اگه احساس افسردگی دارین، حتما با یه روانشناس گفت‌وگو داشته باشین.
شما دیده می‌شین، شنیده می‌شین و به‌همون اندازه‌ی قبل ارزشمندین.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست