بدشانسی؟!

باسلام.‌ تعریف شما از شانس چیست؟ چه اتفاقی افتاده که خودتان را بدشانس می دانید ؟ ممکن است انتظارات غیر واقع بینانه باعث شده اتفاقات اطرافتان را اینگونه از کنترل خودتان خارج ببینید. بهتر است به خودگویی ها و باورهای تان دقت کنید و افکار منفی و خطاهای شناختی را به کمک یک روانشناس شناسایی و به چالش بکشید. موفق باشید

باسلام
دوست گرامی شانس بخش کوچکی از زندگی همه ی ما هست. محل تولد، خانواده، تلاش و کوشش و پیدا کردن مسیر رشد بخش اعظمی از زندگی هست. سعی کنید مسیر نگاهتون به زندگی را تغییر بدید.

درود 🌱
احساس بدشانسی، بیشتر وقتا از تکرار سختی‌ها و نرسیدن‌ها میاد ولی واقعیت اینه که شانس فقط یه بخش کوچیک از زندگیه. بیشتر موفقیت‌ها حاصل تلاش، صبر و انتخاب‌های درستن. اگه حس می‌کنین بدشانسین، بهتره به جای سرزنش خودتون، زاویه‌ی نگاه‌تون و مسیرتون رو یه کم بازنگری کنین. خیلی وقتا با یه تغییر کوچیک، اوضاع رو به راه می‌شه .
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست