تردید

سلام و درود
گاهی این احساسات متناقض در روند تصمیم گیری فردی خصوصا در انتخاب مهمی همچون ازدواج پیش میاد و طبیعیه!
اما چیزی که مهمه و می‌تونه مسیر فرد رو در جهت درست هدایت کنه خود آگاهی و خود شناسی که فرد باید ازش برخوردار باشه به این معنی که فرد احساساتش رو بشناسه و هدف گذاری مشخص داشته باشه !
اینکه دقیقا از زندگی چی میخواد و دنبال چیه و برای کارها و اهدافی که داره مرزبندی و اولویت گذاری داشته باشه
این شناخت باعث میشه فرد احساس و حالاتی رو که تجربه می‌کنه به درستی مدیریت و کنترل کنه و با کمک گرفتن از منطق و کنترل احساسات تصمیم درست رو بگیره
موید باشید🌱

باسلام
دوست گرامی این گرایش و اجتناب توامان ،صرفا به خاطر این است که هنوز دقیقا نمی دانید چرا می خواهید ازدواج کنید و هدف از ازدواج چیست؟این حالت ابهام،بر شدت تردید ها افزوده و مانع از تصمیم گیری جدی میشود
لذا هم مطالعه در باب لزوم و اهمیت ازدواج و هم صحبت حضوری با یک مشاور ،کمک می کند از بن بست خارج شوید و بتوانید تصمیم گیری کنید
در ضمن سعی کنید حتما دیدگاهی واقع گرایانه نسبت به ازدواج داشته باشید یعنی هم نکات مثبت و هم چالشها و مشکلات آن را بشناسید تا با دیدگاهی واقع گرایانه در راه انتخاب همسر،گام بردارید
موفق باشید

باسلام. تعارض ذهن انسان را درگیر می کند. اگر دلایل مثبت و منفی انتخاب همسر و زندگی مشترک را برای خودتان در دو ستون مجزا بنویسید و با توجه به اهمیتی که هر کدام برایتان دارند از صفر تا صد نمره دهید تا در مجموع ببینید دلایل امتناع آنقدر برایتان پر رنگ است تا قید ازدواج را بزنید یا نه. شاید دلایل امتناع شما نگرانی هایی باشد که با یک انتخاب درست قابل چشم پوشی باشد. موفق باشید

درود 🌱
دوست عزیز وقتی بین تمایل به همراه داشتن و ترس یا دلایل خودداری گیر می‌کنین، طبیعیه ولی می‌تونه آزاردهنده باشه. بهتره اول احساسات و ترس‌هاتون رو بشناسین، ببینین الان مهم‌تر براتون داشتن همراهه یا تمرکز روی خودتون، بعد بدون عجله و با صبر تصمیم بگیرین. در کنار این روی فعالیت‌هایی مثل ورزش، مطالعه یا هنر تمرکز کنین تا آرامش پیدا کنین و در صورت نیاز با مشاور صحبت کنین تا راهکار عملی پیدا کنین.

آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست