توجه نکردن به هم

باسلام درباره سن، مدت ازدواج، تعداد فرزندان و نحوه صحبت و گفتگو توضیحی نداده اید و مشخص نیست از ابتدا با هم چگونه بوده اید و اختلافات و دلخوری ها را چگونه حل می کنید. چون وقتی زن و شوهر یاد نگرفته اند خواسته های خودشان را درست ابراز کنند و خشم و دلخوری را درست مدیریت کنند و تعریف و تمجید را فراموش می کنند و احساس نادیده گرفته شدن می کنند ،کم‌کم نبود تقویت مثبت و نگرانی از شعله ور شدن اختلافات باعث می‌شود حرفی برای یکدیگر نداشته باشند. یادگیری مهارت ارتباط و حل مسئله برای یک گفتگوی عادی و روزمره و بیان خواسته ها و دلخوری ها و حل اختلافات در آرامش کمک می کند تا صمیمیت بین زوجین بیشتر شود. اگر همسرتان هم از این وضع ناراحت باشد و بخواهد تغییری ایجاد کند مراجعه به روانشناس برای یادگیری مهارت‌های زندگی کمک کننده است. در غیر اینصورت شما قدم های اول را بردارید تا همسرتان ترغیب شود. موفق باشید

سلام وقت بخیر
دوست عزیز سرد شدن رابطه جنسی، سرد شدن روابط عاطفی، عدم گفت و گو و وقت دو نفره نداشتن می تواند از علائم طلاق عاطفی باشد.
بهترین راه گفت و گو هست با یکدیگر صحبت کنید و خواسته ها و ناراحتی های همسرتان را بشنوید و به کمک یک زوج درمانگر مشکلات را حل کنید.
ادم ها باید شنیده شوند، درک شوند تا بتوانند با یکدیگر همدلی کنند.
نگذارید به مو برسد. دنبال علت سردی باشید و اجازه ندهید این رفتار تبدیل به عادت شود.
از طریق گفت و گو متوجه شوید که مشکل همسرتان چیست و اگر راهی پیدا نکردید ما به عنوان مشاور در کنارتان هستیم.

درود 🌱

دوست عزیز وقتی زوج‌ها دچار سردی عاطفی و جنسی می‌شن، معمولا ریشه‌هاش به مرور زمان و از دل بی‌توجهی، عدم گفت‌وگو، خستگی‌های روزمره یا حل‌نشدن تعارضات قدیمی درمیاد. رابطه‌ی جنسی که به‌زور و بی‌علاقه اتفاق می‌افته، خودش نشونه‌ای از فاصله‌ی عاطفیه. این وضعیت معمولا نیازمند گفت‌وگوی جدی، درک متقابل و گاهی هم مراجعه به مشاور زوج‌درمانگره تا دلایل اصلی این فاصله مشخص بشه. تغییر از این شرایط ممکنه اما نیاز به همکاری دوجانبه، شنیده‌شدن و بازسازی تدریجی صمیمیت داره. مهمه که رابطه فقط کنار هم بودن فیزیکی نباشه؛ باید به نیازهای روحی، عاطفی و جسمی همدیگه توجه بشه.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست 🌱