حس سرخوردگی

Question

من یه حس کمی شبیه سرخوردگی دارم پیدا میکنم من از جمله افرادی بودم که از بچگی سعی کردم روی پای خودم بایستم هیچ تابستونی بیکار نبودم میرفتم سرکار از. همون زمان که دبستان بودم من تفریحم کار بود تابستونا وقتی خسته از کار برمیگشتم تا اتوبوس با خودم میگفتم درسم رو میخونم ... علاقه داشتم همون موقع ها که تابستونا دستفروشی میکردم توی کتاب دست فروشی ها می‌چرخیدم گاهی کتاب معروف می‌دیدم می‌خریدم همونجا خیلی آدم حسابی ها رو می‌دیدم که هنوز تصویر چنتاشون توی ذهنم هست یجورایی الگوی ذهنیم شده همچین آدمایی از محله ما که همبازی ها به بیراه ها میرفتن پدرم که واقعا انسان شریفی بود ولی در دام اعتیاد گرفتار دعای مادر شامل حالا ما فرزندان شد منم خدا کمک کرد درسم رو خوندم اونقد که فوق لیسانس الکترونیک از دانشگاه نسبتا خوب گرفتم اونقد تلاش کردم سر پایان نامه که استادم خودش تعجب کرده بود واقعا بزرگترین نعمتی که خدا به من ارزانی داشته پشتکار خستگی ناپذیری بوده همه اون سختی ها رو بی تفاوت رد میکردم به امید روزهای خوب ... الان خدا کمک کرده خونه خریدم ماشین متوسطی دارم کارم خوبه خدا رو شکر ولی در بحث ازدواج بسیار حس سرخوردگی دارم که با ۴۰ سال سن نه ازدواج کردم نه کسی برا آشنایی هست. آخرین مورد با دختر عمه م صحبت کردم که چند روز قبل دربارش صحبت گفتم‌ هرکس من رو نشناسه اون که باید بشناسه همه زندگی من رو می‌دونه ولی جوری رفتار کرد و کم محلی کرد که اونم نشه اون فقط سه چهار سال کوچکتر از من بود بچه نیست که بهش گفته بودم بخاطر فوت پدرم حس و حال جشن گرفتن ندارم هزینه ش هم برام سنگینه یه عقد محضری کنیم بریم سر خونه زندگی ولی آخرش گفت جشن میخواد که بحث شد و تموم شدن رابطه یجورایی انگار با واقعیتی روبرو شدم که مثل کشیده بر صورتم نشست که پول حرف اول و آخر رو میزنه همه تصویر ذهنی مثبتی که از خودم داشتم نقش بر آب شده حس سرخوردگی دارم پذیرفتن اشتباه در این سن چه سودی داره غیر از حسرت و ناراحتی

زینب راه چمندی · Answer

سلام و درود
دوست عزیز گاهی بدلیل شرایط بیرونی و به تبع اون نوساناتی که در حالات درونی خلقی و رفتار فردی رخ میده فرد دچار سرخوردگی و احساسات منفی چون ناامیدی ،بی انگیزگی و ... میشه که تا حدی بصورت مقطعی طبیعیه اما چیزی که مهمه آگاهی داشتن به این حالات ‌‌‌ومانور ندادن روی اونها و دایم نشخوار فکری نداشتن در جهت تقویت احساسات و هیجانات مثبت!
پس زمانی که شما تلاش . و پشتکار در جهت رسیدن به خواسته ها و حداقل های زندگی داشتید یعنی اینکه معنای زندگی رو درک کردید
دقت کنید که بحث ازدواج و آشنایی به این منظور باید همراه با آگاهی،رفتاری بالغانه و داشتن مهارت های مختلف در همدلی کردن،گفت و گوی سالم و موثر داشتن ،مدیریت احساسات و هیجانات،مهارت حل مسأله به منظور برخورد درست با طرف مقابل باشه بهتره با کمی مطالعه در این زمینه و انجام مشاوره و گسترش ارتباطات اجتماعی (که اتفاقا خودش می‌تونه عاملی برای فراهم کردن مقدمات آشنایی با افراد مختلف به منظور ازدواج باشه) شرایط رو برای خودتون و همینطور تقویت عزت نفس و اعتماد بنفس هموار تر کنید
موید باشید🌱

دکتر فرزانه باکتریا · Answer

باسلام.‌ ناراحتی از جواب منفی شنیدن طبیعی است ولی نتیجه گیری شما (بی ارزشی و سرخوردگی ) منطقی نیست. نقش پول در رفاه را نمی شود کتمان کرد ولی چیزی که دختر عمه شما را دلخور کرده ممکن است نحوه مطرح کردن آن باشد. اگر شرایط خودتان را توضیح می دادید، نظر و انتظارش را می پرسیدید و برای رسیدن به خواسته اش حداقل نشان می دادید که ارزش قائل هستید و تلاش خودتان را می کنید نتیجه متفاوتی می گرفتید تا تمام چیزها بر اساس خواسته و نظر شما باشد. من حال خوشی برای عروسی ندارم، هزینه سنگین است و ...... دختر عمه شما هم از این رفتار و گفتار حس ارزشمندی نکرده است. شاید او هم فکر کرده چون سنم زیاد است، یا همدیگر را از کودکی می شناسیم با ....، ارزش یک عروسی را ندارم و باید مثل بیوه زن ها محضر عقد کنم یا .... شما زحمت کشیده اید و به اینجا رسیده اید ، ولی گاهی مشکل پول نیست، زبان خوش گاهی تاثیر بیشتری دارد. برای یک ازدواج موفق باید مهارت ارتباط و همدلی و شنونده بودن را یاد بگیرید تا بتوانید در قلب افراد نفوذ کنید. موفق باشید

آرزو شربیانی · Answer

درود 🌱
دوست عزیز شما سال‌ها تلاش کردید، روی پای خودتون ایستادید و به جایگاه خوبی رسیدید؛ این یعنی موفقیت واقعی. اما اینکه در بحث ازدواج به‌خاطر توقعات یا شرایط جامعه دچار سرخوردگی شدید، به معنی شکست نیست. هنوز فرصت برای انتخاب آگاهانه دارید و ارزش شما فقط با پول و ظاهر جشن سنجیده نمی‌شه. این حس ناامیدی گذراست؛ مهم اینه که با آرامش و عزت، ادامه بدید تا فردی رو پیدا کنید که ارزش واقعی شخصیت و تلاش‌هاتون رو درک کنه. آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست

حس سرخوردگی

ثبت پاسخ جدید

پاسخ‌ها