خانوادگی

Question

سلام و وقت خوش. من ۳۸ سالمه و مجرد هستم، ما دو خواهر هستیم که اون ۵ سال بزرگتره و ۱۵ ساله ازدواج کرده. هر موقع خواستگار برای من می‌اد ایشون جبهه می‌گیرد به خصوص اگر اون فرد شرایط مالی مساعدی نداشته باشدیا تفاوتی با من داشته باشه و اگه پدرو مادرم بخوان به من کمک یا حمایت کنند در صورتی که اصلا اون آشنایی هنوز به سرانجام نرسیده ایشان عنوان می‌کنن که "من حمایت کننده ندارم و همیشه باید خودم از پس مخارج مالی زندگی برایم." البته چندان هم از ازدواجش راضی نیست یا حتی بیرون رفتم و غذا خوردن و همه چیز باید بهش اطلاع داده بشه حتی وقتی با کسی آشنا می‌شوم و جلسه اول بدون اطلاع خواهرم بخوام با طرف مقابل دیدار داشته باشم بعد که متوجه بشود ناراحت میشه کلا هر جا و هر کاری انجام بدم باید به اطلاعش برسه البته خودش همه رفت‌وامد خودش رو به مادرم اطلاع می‌ده. همین چن وقت پیش خواستگاری داشتم که مشکل مالی داشت خواهرم مدام ایراد می‌گرفت هرچند به نتیجه نرسید اما بعضی مواقع به حرفاش فکر می‌کنم ناراحت می‌شم. مثلا اگه درباره وام ازدواج بگم یه دفعه سریع میگه وام ازدواج نمی‌دن یا ضامن پیدا نمی‌شه. البته به گفته خودش با شوهرش ازلحاظ تامین مالی مشکل داشته و مدتی که شاغل بود باید یکسری مخارج خانه رو تامین می‌کرد با اینکه شوهرش وضع مالی مناسبی هم داره خیلی اهل پس‌اندازه. اتفاقا تا حالا هر چه خواستگارم برایم پیش امده به نتیجه هم نرسیدیم و مناسب هم نبودیم ولی بعدش که یاد ایرادهای خواهرم می‌افتم ناراحت می‌شم با اینکه سعی می‌کنم توی روابط با افراد که آشنا می‌شم تاثیر گذار برایم نباشه. اما اگه من ایرادی از شوهرش بگیرم بسیار ناراحت می‌شه ولی در مقابل ایرادگرفتن خواهرم نباید صحبتی کنم. ممنون راهنمایی بفرمایید.

دکتر فرزانه باکتریا · Answer

باسلام.‌ خواهر شما خود را مستحق توجه و کمک می داند و وقتی از مرکز توجه خارج می شود عکس العمل نشان می دهد. اگر مرتب ذهنتان را درگیر چرا و چطور ، باید و نباید ، همیشه و هرگز کنید فقط تحملتان کمتر و دلخوری تان بیشتر می شود ولی اگر بعنوان صفت شخصیتی او بپذیرید یا تفسیر دیگری روی کارهایش بگذارید حداقل آرامش بیشتری دارید. شما با یادگیری مهارت ارتباط موثر و مهارت همدلی می توانید به خواهرتان به گونه ای جواب دهید که ضمن همدلی با احساسش، خواسته و انتظارتان را شفاف ابراز شود . شاید اینگونه کم‌کم خواهر تان متوجه بی منطقی رفتار و گفتارش بشود. بطور مثال بجای اینکه فکر کنید چرا اینقدر ایراد می گیره و از دستش ناراحت شوید می توانید بگویید چقدر نگران است که ازدواج خوبی نداشته باشم. اینگونه می توانید متفاوت رفتار کنید و بگویید مرسی که اینقدر نگران من هستی ولی من از شنیدن ایرادهایی که میگیری حس بدی پیدا می کنم.‌ تا زمانی که رفتار و افکار شما تغییر نکند از خواهران نمی توانید انتظار زیادی داشته باشید. موفق باشید

مریم عطاریان · Answer

باسلام
دوست گرامی اگر تصور می کنید راهکاری وجود دارد که اخلاق و عادات خواهرتان تغییر کند، باید بگویم سخت در اشتباه هستید، شما نمی توانید تغییری در دیگران ایجاد کنید بلکه صرفا می توانید در رفتارهای خود تغییراتی ایجاد کنید تا واکنش‌ها عوض شود
♦️اول اینکه از حساسیت خود بکاهید و دائما صحبت‌های خواهرتان را کالبد شکافی نکنید
♦️دوم اینکه کاری را انجام دهید که خودتان و والدین تان فکر می کنید درست است، مثلا اگر قرار نیست کسی از جلسه اول خواستگاری تان مطلع شود، حتما این کار را بکنید، اگر هم ناراحت شدند، خیلی راحت همدلی کنید مثلا بگویید دوست نداریم شما رو ناراحت کنیم ولی جلسه اول خواستگاری که هیچ چیزی در آن معلوم نیست بهتر است در موردش صحبتی نشود...
چند بار این گونه رفتار شود، حساسیت خواهرتان هم کم می‌شودضمنا سعی کنید رابطه تان با خواهرتان را بهتر کنید مثلا
📌یکی از مؤثرترین راه‌ها برای مدیریت این اختلافات، ترویج ارتباط مؤثر بین آنهاست. ارتباط مؤثر می‌تواند به کاهش سوءتفاهم‌ها و افزایش درک متقابل کمک کند. شما می توانید با ایجاد فرصت‌هایی برای گفتگو و تبادل نظر با خواهرتان ، به او کمک کنید تا احساسات و نگرانی‌های خود را به اشتراک بگذارد .
📌تقویت همدلی:روش دیگر تقویت همدلی در همه امورات است مثلا اگر با یکی از خواستگاران شما به خاطر مسائل مالی مخالفت کردند بگویید، من می دونم نگران من و انتخابم هستی ولی ایشان این خوبیها را هم دارند و ارزش بررسی کردن را دارند و....
❤️ضمنا از شوهرخواهرتان تحت هیچ شرایطی نقد نکنید، چون قطعا خواهرتان در صدد تلافی بر می آید لذا اگر دوست ندارید با خودتان چنین رفتاری شود، مراقب رفتار و گفتارتان باشید
♦️در نهایت هم دقت کنید که اخلاق خواهرتان این چنین است و تغییر نمی کند، پس سعی کنید از کنار خیلی از صحبت‌ها و انتقادات شان عبور کنید و خونسرد تر باشید
موفق باشید 🎯🎯🎯

خانوادگی

ثبت پاسخ جدید

پاسخ‌ها