خجالت کشیدن

درود 🌱
این‌که تو جمع کنار همسر آینده‌تون خجالت بکشین طبیعیه، مخصوصا اول راه. ولی بدونین که این حس موقتیه و با گذر زمان و شناخت بیشتر، راحت‌تر می‌شین. مهمه که با خودتون منطقی حرف بزنین،
تمرین ذهنی کنین، خودتون رو تو اون موقعیت تصور کنین که آروم و بااعتمادبه‌نفس نشستین.
در کل، نذارین ترس از نگاه بقیه جلوی راهتون رو بگیره. شما دارین کار درست رو انجام می‌دین، با متانت و آرامش مسیرتون رو ادامه بدین.

آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست

باسلام. در جواب سوال قبلی که درباره خجالت کشیدن شما بود پیشنهاد کردم خودگویی ها و افکار منفی خودتان را شناسایی کنید و برای چالش با آنها یا از کتابهای خودیار و یا یک روانشناس کمک بگیرید.‌ همچین تعریفتان از خجالت کشیدن واضح نیست. معمولا افراد وقتی کار اشتباهی انجام می دهند خجالت می کشند آیا ازدواج برای شما کار زشتی است که از دیده شدن در جمع خجالت می کشید ؟ اطراف شما زوج های زیادی زندگی می کنند که در موقعیت های مختلف خانواده به آنها نگاه می کنند. آیا همه این افراد خجالت می کشند ؟ آنها چکار می کنند که شما نمی توانید؟ به جواب سوالات فکر کنید و افکار منفی تان را شناسایی کنید.‌ شاید علت این خجالت کشیدن را متوجه شوید. موفق باشید