خودارضایی

سلام دوست عزیز،

مرسی از اینکه با صداقت و شجاعت از شرایطی که تجربه می‌کنی صحبت کردی. همین که این مسیر رو برای تغییر شروع کردی، نشونه‌ای مهم از آگاهی و توان درونیه، حتی اگر الان هنوز به نتیجه دلخواهت نرسیدی.

می‌فهمم که چطور این چرخه تکرارشونده بین تلاش برای کنترل و بازگشت به رفتار پیشین، خسته‌کننده و ناامیدکننده شده. اما نکته مهم اینه که رفتار جنسی انسان‌ها، مخصوصاً وقتی همراه با فتیش یا الگوهای خاصی باشه، موضوعی صرفاً رفتاری یا دارویی نیست. موضوعی‌ست ریشه‌دار، که معمولاً به لایه‌های نادیده‌ و ناآگاه ذهن ما متصل میشه.
در مورد دارو، حتماً فقط با نظر و همراهی روان‌پزشک ادامه بده. دارو می‌تونه در کاهش فشارها و مدیریت بحران کمک‌کننده باشه، ولی هیچ‌وقت جایگزین فهم عمیق و درونی از ریشه این رفتارها نمیشه. همون‌طور که خودت گفتی، دارو تونسته فقط برای چند روز جلوی این تمایل رو بگیره. این یعنی بخشی از توان کنترل درونت هست، اما برای پایدار شدن نیاز به تجربه‌ای جدید داری.

پیشنهاد من اینه که به جای تمرکز صرف بر حذف فتیش یا کنترل خودارضایی، مسیری رو شروع کنی که بهت کمک کنه بفهمی این تمایل چه نقشی در زندگی‌ت بازی می‌کنه. چرا «پا»؟ چرا این شکل از لذت؟ در چه شرایطی شدت می‌گیره؟ در کجای رابطه‌ات با دیگران یا با خودت، این میل ظهور می‌کنه؟
پاسخ به این پرسش‌ها در بستر یک درمان تحلیلی و عمیق، مثل روان‌درمانی پویشی یا روانکاوی، می‌تونه مسیر رهایی رو برات باز کنه. این درمان‌ها به‌جای توصیه یا نهی، کمک می‌کنن تا از منطق و چرخه رفتار آگاه بشی و به تدریج، بدون اجبار، انتخاب جدیدی داشته باشی.

ازدواجی که همراه با این آگاهی شکل بگیره، می‌تونه سالم‌تر و پایدارتر باشه. اما اگر این مسائل نادیده گرفته بشن، چه مجرد بمونی چه متأهل بشی، احتمال برگشت یا تشدید فشارها هست.

یادت باشه قرار نیست فقط «ترک» کنی؛ قراره چیزی رو «درک» کنی. و همین درک، آغاز مسیر تغییره.

با آرزوی آرامش و پیشرفت برای تو
محمدحسین محمدی
روان‌درمانگر تحلیلی، دکتری روان‌شناسی بالینی، مدرس دانشگاه

سلام و درود
همانطور که همکاران بنده اشاره کردن شما حتما باید به یک روانپزشک متخصص مراجعه کنید تا وضعیت شما بصورت دقیق بررسی بشه و تحت نظر قرار بگیرید
تجویز دارو به خودی خود تاثیری در روند بهبودی شما نخواهد داشت چه بسا ممکنه عوارض جانبی دیگه ای رو هم بدنبال خواهد داشت
در کنار دارو باید روان درمانی هم کامل صورت بگیره
پس حتما بصورت دقیق پیگیر روند درمانی خودتون باشید و دقت کنید پس از تجویز دارو اون رو سرخود کم یا زیاد یا قطع نکنید
اما در مورد ازدواج و وضعیت مالی که گفتید باید عرض کنم خدمتتون حتی اگر شرایط مالی خوبی هم داشته باشید تا وقتی روند درمانتون رو کامل طی نکردید ازدواج توصیه نمیشه
موید باشید🌱

درود 🌱

آنچه شما تجربه می‌کنید فقط میل جنسی بالا یا عادت به خودارضایی نیست، بلکه نوعی وابستگی رفتاری به محتوای خاصه (مثل فوت فتیش) که نیاز به درمان ترکیبی داره. صرفا دارو درمانی بدون روان‌درمانی مؤثر نخواهد بود و حتی می‌تونه عوارضی مثل پرخاشگری یا افسردگی ایجاد کنه. داروهایی مثل فلوکستین یا سیپروترون استات برای برخی افراد مفیدند اما تجویز آن‌ها باید دقیق و تحت‌نظر روانپزشک متخصص باشه. شما نیازمند مراجعه به روانپزشک یا سکس‌تراپیست هستید تا برنامه‌ای ترکیبی شامل دارو، درمان شناختی-رفتاری، مدیریت تحریکات و پاک‌سازی دیجیتال برایتان تنظیم شود. فعلا ازدواج بدون درمان کامل، تصمیمی پرریسک است. اگر مسیر درست را انتخاب کنید و پیگیر باشید، کنترل این وضعیت کاملا ممکن است.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱

باسلام
دوست گرامی در فضای مجازی کسی برای شما دارو تجویز نمی کند، اگر هم تجویز شد، شما نباید مصرف کنید
تجویز دارو فقط با مراجعه حضوری و معاینه و مصاحبه منطقی و درست است
شما نزد همان متخصص اورولوژی بروید، مشکلات داروهای قبلی را بیان کنید تا در صورت لزوم، داروها تغییر کند
در ضمن توقع نداشته باشید خودارضایی تان کلا قطع شود، همین که کاهش یابد قدم بزرگی است
🔴شما بایددیدن فیلم‌ها را متوقف کنید، هر فایل و سی دی و.. ای که دارید را از بین ببرید تا دسترسی تان محدود شود
در ضمن ورزش منظم خصوصا شنا، اکیدا توصیه می‌شود
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯