دانشجو

باسلام.‌ محیط جدید استرس آور است و طبیعی است ذهنتان درگیر باشد. ولی تا آنجا نروید و با افراد آنجا آشنا نشوید نمی توانید پیشگویی کنید. شاید دختران خونگرمی در خوابگاه باشند و در این یکسال روزهای خوبی داشته باشید. به افکار منفی و خودگویی های تان دقت کنید و بدون شواهد اوضاع را بد تفسیر نکنید تا استرستان کنترل شود. موفق باشید

سلام و درود
زندگی خوابگاهی وجمعی شرایط و قواعد خاص خودش رو داره که فرد ملزم به رعایت اونهاست بهتره تعامل اجتماعی خوبی داشته باشید تا با ایجاد فضای صمیمانه کمتر احساس تنهایی و جو سنگین ناشی از اون فضایی که برای شما غیر معمول هست بهش دچار بشید . اما منظور از رابطه صمیمانه به هیچ عنوان نادیده گرفتن مرزهای شخصی و خط قرمز ها نیست و اینکه میخواهید غذا رو جدا کنید یا در مواردی مستقلانه عمل کنید اصلا جای بحث نداره و طبیعیه!
اما نکته‌ای که مهمه بهتره در آغاز و قبل از هر چیز با افرادی که هم خوابگاهی میشید بررسی کنید آیا افرادی موجه و هم سو با سبک زندگی کلی شما هستند یا خیر
موید باشید🌱

درود 🌱

برای زندگی تو خوابگاه، بهتره حد و مرزهای خودتون رو حفظ کنید، با بچه‌های قابل اعتماد مراوده داشته باشید و رفتارتون محترمانه باشه. غذاتون جدا باشه ایرادی نداره، لازم نیست سبک زندگی یا ارزش‌هاتون رو تغییر بدید، فقط قوانین خوابگاه رو رعایت کنید و برای آرامش خودتون برنامه داشته باشید. اینجوری تجربه‌تون هم امن میشه و هم کم‌دردسر.

آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست