سختگیری همسر

باسلام. سن همسرتان کم است و ناراحتی شما قابل درک. ولی رفتار و صحبت های همسرتان ربطی به اعتماد به شما ندارد و ممکن است بی اعتمادی به دیگران ، محیط و جامعه باشد. برای همین اگر در شناسایی مشکل اشتباه کرده باشید و به آن اعتراض کنید و بگویید تو چرا به من اعتماد نداری همسرتان تعجب کند و کارش را بنحوی توجیه کند که شما بیشتر دلخور شوید. با ممکن است همسرتان از آن دسته باشد که با این صحبت ها می خواهد محبت و توجهش را نشان دهد.‌ شما نیاز دارید تا مهارت ارتباط و همدلی و مهارت حل مسئله را یاد بگیرید. تا در یک جمله که با ضمیر من شروع می شود احساستان از این صحبت ها را بیان کنید.‌ جمله ای که با ضمیر تو و چرا شروع شود طرف مقابل را وادار به توضیح و توجیه می کند .‌همسرتان باید متوجه شود این صحبت ها برایتان ناراحت کننده است و توقع تغییر دارید. اگر به این صحبت ها با اینکه ناراحت هستید عمل کنید و فکر کنید با اعتماد کمتر خواهد شد متاسفانه رفتار همسرتان را بیشتر تقویت می کنید.‌ ابتدا از همسرتان بخاطر یک ویژگی مثبت تعریف کنید، بعد بدون استفاده از کلمه چرا و تو ناراحتی خودتان را بیان کنید . بطور مثال من واقعا دوست دارم ولی وقتی از پوشش من ایراد میگیری و مثل یک بچه با من رفتار میکنی احساس بدی بهم دست میده و .... یادگیری مهارت های زندگی برای شما و همسرتان این فرصت را فراهم می کند تا ازدواج موفقی داشته باشید.

باسلام
دوست گرامی هر دو شما تازه وارد جریان ازدواج شده اید لذا در این زمینه بسیار بی تجربه هستید و هنوز به خوبی نحوه مدیریت مشکلات را نمی دانید و نیاموخته اید
از طرف دیگر بسیار جوانید و این جوانی و بی تجربگی، گاه باعث مواجه شدن با وضعیتهای جدید می‌شود که نمی دانید باید چگونه پاسخ دهید
♦️در گام اول توصیه می کنم میزان تحمل تان را بالا ببرید یعنی در برابر این صحبت‌های همسرتان جبهه گیری نکنید و حتی به ایشان اطمینان دهی کنید
اگر جایی خواستید بروید و... به ایشان اطلاع دهید یا طرز پوشش تان باعث ناراحتی همسرتان نشود...
♦️مساله دیگر اینکه در مورد این مشکل در شرایط خوب که اختلافی وجود ندارد، با همسرتان صحبت کنید و بیان کنید که این رفتار ایشان باعث می‌شود احساس کنید اعتماد کافی را نسبت به ایشان ندارید، در مقابل صحبت‌های ایشان را هم بشنوید و در نهایت دنبال راه حل باشید
♦️سعی کنید حتما در مورد مهارت‌های زندگی مشترک زیاد کتاب بخوانید(به اتفاق هم) ، انتشارات رشد کتاب‌های خوبی دارد
♦️چند جلسه مراجعه حضوری نزد مشاور خانواده‌ هم توصیه میشود
❤️به زندگی و روابط تان فرصت دهید، رفتار درست در زندگی مشترک یک مهارت است که به مرور آموختنی است پس قدری صبور باشید و به هم فرصت دهید
موفق باشید 🎯🎯🎯