سردی خانم ها

باسلام
دوست گرامی طلاق عاطفی یا سردی عاطفی دلایل متفاوتی دارد. لازم هست اول دلایل را بررسی بفرمایید. گفت و گو با همسرتان را شروع کنید و سعی کنید پذیرای صحبت های یکدیگر باشید. ناراحتی ها و خواسته های یکدیگر را بشنوید. اگر مشکلی از قبل حل نشده و باقی مانده حتما درباره اش صحبت کنید و حل کنید. خشم خود را کنترل کنید.
مشکلاتی که باعث ایجاد طلاق عاطفی شدن را مطرح بفرمایید تا کمک بهتری داشته باشیم.

باسلام.‌ خیلی خوب است که به فکر ترمیم رابطه هستید ولی چون درباره مدت ازدواج و نحوه تعامل و حل مسئله توضیحی نداده اید راهکار دقیقی نمی شود داد. بهتر است به زوج درمانگر مراجعه کنید تا دلخوری های حل نشده و ایراد نحوه ارتباط و تعامل شما بررسی شود و با یادگیری مهارت‌ های زندگی فصل جدیدی در زندگی مشترک باز کنید. اگر بتوانید خواسته ها و انتظاراتتان را به نحوی ابراز کنید که حس شنیده شدن به همسرتان بدهید و در تعامل سرزنش، تحقیر، احساس گناه و ... را حذف کنید علاقه و احترام دوباره به رابطه باز می گردد. موفق باشید

درود 🌱
دوست عزیز احساس شما قابل درکه و تلاش تون برای حل مسئله ستودنی، در نظر داشته باشید که مهمترین راه پیشگیری و درمان طلاق های عاطفی، دانستن مهارت های همسرداریه. بی تردید مشکلات و اختلاف های زیادی بین همسران وجود داره که با درایت و به کار گرفتن روش های ویژه و کاربردی می شه کلید حل اونها رو به دست آورد.
از جملۀ این راهکارهای عملی می توان به: کنترل خشم، درمان بدگمانی و شکایت، همانند پنداری ، پیشگیری از مجادله و بحث های بیهوده و... اشاره کرد. در کنار اینها حتما از مشاور خانواده کمک بگیرید.
آرزو شربیانی/درمانگر خانواده و کودک/سکستراپیست