ناشناس
عصبانیت
سلام من دختر دهه هشتادی هستم با تحصیلات خوب خوش قیافه و خوش هیکل و ادم مذهبی هم هستم ادم گرم مزاج هستم اهل دوست پسر و کار ها گناه هم نیستم ولی بسیار عصبی شدم چوت خسته شدم از اینکه دوس دارم یه چیزایی رو تحربه کنم و خدا تو وجود ادم گذاشته و نمیخوام گناه کنم و ازدواجمم حور نمیشه سخت هم نمیگیرم برای چیزای مالی ولی خب ادم نمیتونه به هر قیمتی ازدواج کنه خیلی غصه میخورم و ناراحتم خیلی دعا میکنم و از همه چیز خستم دایره ارتباطمم با همه خوبه و تو اجتماع هستم ازینکه عصبی شدم و دارم هکش غصه میخورم و بقیه هی میگن شاد باش و کسی درک نمیکنم ناراحتم همش هم حس میکنم تقصیر منه اخه یه دختر گناه داره دختر احتیاج به کسی داره و دوس داره محبت ببینه مگه تقصیر منه نمیخوام گناه کنم وازدواجمم جور نمیشه یا مورد ها تناسب نداریم راستش دلم میخواد بخوابم برای مدت ها و چند روز دیگه بیدار بشم هم دارم اذیت میشم هم حس میکنم ادم ناشکری هستم و من اشتباه میکنم خیلی سرخورده شدم همه جوره تحت فشارم و نمیتونمم برم با روانشناس صحبت کنم
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
3 پاسخ
درود 🌱
دوست عزیز
حستون طبیعی‌ست و تقصیر شما نیست. شما پاک و درستکار هستید و دوست دارید محبت و آرامش تجربه کنید؛ این انسانی‌ست و هیچ گناهی نکردید.
صبوری کنید، احساساتتون رو قبول کنید و انرژی‌تون رو با دعا، نوشتن یا فعالیت‌های کوچک مدیریت کنید. آرامش و مسیر درست به وقت خودش میاد.
دوست عزیز
حستون طبیعی‌ست و تقصیر شما نیست. شما پاک و درستکار هستید و دوست دارید محبت و آرامش تجربه کنید؛ این انسانی‌ست و هیچ گناهی نکردید.
صبوری کنید، احساساتتون رو قبول کنید و انرژی‌تون رو با دعا، نوشتن یا فعالیت‌های کوچک مدیریت کنید. آرامش و مسیر درست به وقت خودش میاد.
سلام و درود
شما تو سنی قرار دارید که میتونید بخوبی از پتانسیلی که دارید در جهت زندگی خوب و سالم و هدفمند بهره ببرید درسته که ازدواج یک نیازیه که فرد اریک مرحله ای به بعد در خودش مبینه اما باید بدونید که که ازدواج مقدماتی لازم داره که صرفا احساس نیاز داشتن کافی نیست و باید که فرد به بلوغ فکری کامل ;بلوغ عاطفی و مهارتهای لازم برای مدیریت زندگی و چالش هایی که در زندگی پیش میاد برسه
پیشنهاد میکنم برای رهایی از نشخوار فکری و گرفتار نشدن در دام افسردگی زمان رو ارزشمند بدونید و صرف مطالعه ،نوشتن و ورزش های ساده چون پیاده روی و برای آرامش روانی یوگا و مدیتیشن و همینطور سرگرمی هدفمند از طریق دورهمی های دوستانه و فعالیت های جمعی متناسب با سبک شخصیتی خودتون داشته باشید اینطوری هم روحیه شما تقویت و بازسازی میشه و هم در جهت خود شناسی در جهت ازدواج موفق آماده خواهید بود و به زمانبندی درست در خصوص ازدواج خواهید رسید
موید باشید🌱
شما تو سنی قرار دارید که میتونید بخوبی از پتانسیلی که دارید در جهت زندگی خوب و سالم و هدفمند بهره ببرید درسته که ازدواج یک نیازیه که فرد اریک مرحله ای به بعد در خودش مبینه اما باید بدونید که که ازدواج مقدماتی لازم داره که صرفا احساس نیاز داشتن کافی نیست و باید که فرد به بلوغ فکری کامل ;بلوغ عاطفی و مهارتهای لازم برای مدیریت زندگی و چالش هایی که در زندگی پیش میاد برسه
پیشنهاد میکنم برای رهایی از نشخوار فکری و گرفتار نشدن در دام افسردگی زمان رو ارزشمند بدونید و صرف مطالعه ،نوشتن و ورزش های ساده چون پیاده روی و برای آرامش روانی یوگا و مدیتیشن و همینطور سرگرمی هدفمند از طریق دورهمی های دوستانه و فعالیت های جمعی متناسب با سبک شخصیتی خودتون داشته باشید اینطوری هم روحیه شما تقویت و بازسازی میشه و هم در جهت خود شناسی در جهت ازدواج موفق آماده خواهید بود و به زمانبندی درست در خصوص ازدواج خواهید رسید
موید باشید🌱
باسلام.در زیر این ناراحتی حتما قواعد نانوشته‌ای ای برای خودتان دارید که علی رغم اینکه می دانید ناشکری است باز هم نمی توانید با آن کنار بیایید. اتفاقا هیچکس جز روانشناس نمی تواند حرف شما را بشنوند و بدون قضاوت شما را درک کند. بهتر است مراجعه حضوری داشته باشید تا حداقل از نظر روح و روان به آرامش برسید. موفق باشید