ناشناس
علاقه
سلام من چند وقتی هست که خیلی علاقمند و شیفته یکی از هم مدرسه ای هام شدم که از من چهار سال کوچیکتره و خیلی ذهنمو درگیر کرده در حدی که الان دارم قرص افسردگی میخورم که شاید بتونم بهش فکر نکنم ولی نمیشه باید چیکار کنم؟ و نکته مهمش اینه که هر روز هم میبینمش و این بدتر می‌کنه قضیه رو
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
3 پاسخ
باسلام. شیفتگی و علاقه مندی به هم جنس از نظر شما به چه معنایی است؟ آیا قبلا به هم جنس کششی احساس کرده بودید ؟ چه حسی دارید ؟ آیا این کشش جنسی است؟ جواب به این سوالات برای درک شرایط شما لازم است. و مصرف قرص خودسرانه به هیچ عنوان لازم نیست. این قرص ها برای از بین بردن افکار نیستند و عوارض دارند. بهتر است قرص را به تدریج کم کنید و برای مقابله با احساستان با این فرد صحبت کنید. بدون شناخت شیفتگی مفهومی ندارد. شما در خیال هر روز او را بی نقص تر و عالی تر تجسم می کنید
در حالیکه اینطور نیست. یک مکالمه عادی داشته باشید تا او هم مانند سایر هم مدرسه ای ها خنثی شود و از دیدنش آزار نبیند. موفق باشید
در حالیکه اینطور نیست. یک مکالمه عادی داشته باشید تا او هم مانند سایر هم مدرسه ای ها خنثی شود و از دیدنش آزار نبیند. موفق باشید
با سلام
دوست خوبم این نوع فوران احساسات و ابراز علاقه به یک فرد همجنس در دوران نوجوانی بیشتر بروز می کنه . در این مواقع شما باید مهارت مدیریت این احساس رو بادبگیرید یعنی که بدونید چطور این حس رو از حدتعادل خارج نکنید و به افراط و زیاده روی نکشونید.
تلاش کنید در مدرسه تمام زمانتون رو به بودن با او نگذرونید مثلا اگر سه تا زنگ تفریح دارید فقط یک زنگ رو در کنار او باشید.
در رویا و افکار و تخیلاتتون مدام به او نپردازید سعی کنید فکرتون رو به فعالیت دیگری معطوف کنید. مرور مداوم رفتار و حالات او این دلبستگی رو بیشتر و آسیب زا می کنه.
بکوشید زمان هایی که ذهنتون به سمت این شخص میره بشناسید و در اون موقع ها ذهن رو با کتاب خوندن یا فعالیت دیگه ای مشغول کنید .
وقتی در ذهن شما حاضر میشه احساسات شدید رو در خود تقویت نکنید و خودتون رو دل باخته و بی اراده تصور نکنید . و پس از چندلحظه موقعیت خود رو تغییر بدین.
در قبال این موفقیت ها به خود هدیه دهید .
دوست خوبم این نوع فوران احساسات و ابراز علاقه به یک فرد همجنس در دوران نوجوانی بیشتر بروز می کنه . در این مواقع شما باید مهارت مدیریت این احساس رو بادبگیرید یعنی که بدونید چطور این حس رو از حدتعادل خارج نکنید و به افراط و زیاده روی نکشونید.
تلاش کنید در مدرسه تمام زمانتون رو به بودن با او نگذرونید مثلا اگر سه تا زنگ تفریح دارید فقط یک زنگ رو در کنار او باشید.
در رویا و افکار و تخیلاتتون مدام به او نپردازید سعی کنید فکرتون رو به فعالیت دیگری معطوف کنید. مرور مداوم رفتار و حالات او این دلبستگی رو بیشتر و آسیب زا می کنه.
بکوشید زمان هایی که ذهنتون به سمت این شخص میره بشناسید و در اون موقع ها ذهن رو با کتاب خوندن یا فعالیت دیگه ای مشغول کنید .
وقتی در ذهن شما حاضر میشه احساسات شدید رو در خود تقویت نکنید و خودتون رو دل باخته و بی اراده تصور نکنید . و پس از چندلحظه موقعیت خود رو تغییر بدین.
در قبال این موفقیت ها به خود هدیه دهید .
باسلام
دوست گرامی در دوران نوجوانی چون زمان شدت گرفتن عواطف و هیجانات است، این دست علایق در برخی افراد شدت می گیرد و البته جای سرزنش نیست
برای مقابله با این دست علایق که البته برای شما دردسر ساز شده چند توصیه دارم :
📌از خلوت اجتناب کنید و به دامن زدن و پرورش افکار مرتبط با دوست خود فاصله بگیرید. سعی کنید در چنین مواردی موقعیت خود را تغییر دهید و به کار تازه ای مشغول شوید، مثلا تلفن زدن به دیگر دوستان، بیرون رفتن و...
📌دوره نوجوانی دوره اوج گرفتن عواطف و احساسات است، لذا از شدت این وضعیت با گذشت زمان کاسته خواهد شد ( به شرط اینکه شما همجنس گرا نباشید که به نظر می رسد، همجنس گرا نیستید، چون فقط به یک فرد خاص علاقه پیدا کرده اید و موضوع جنسی مطرح نیست)، اما خود شما نیز لازم است، تلاش کنید از این وضعیت زودتر خارج شوید. چون علاقع بیش از حد شما به ایشان و یا هر کس دیگری، سبب می شود در زندگی عقب بیفتید و سلامت خود را به مخاطره بیاندازید.
📌شما می توانید، محبت خودتان را به صورت زبانی به ایشان ابراز کنید و به وی بگویید که از صمیم قلب دوستش دارید...
- به یاد داشته باشید که در دنیا، همه چیز فانی و زوال پذیر است
لذا دل بستن به اموری که روزی از دست خواهند رفت و رفته رفته پژمرده خواهند شد، جز ضرر چیزی یگری عائد انسان نمی کند، پس سعی کنید رابطه خود با خداوند را نزدیک تر کنید
📌ورزش منظم کمک زیادی به شما می کند و در بهبود شرایط روحی تان بسیار موثر است خصوصا شنا و دوچرخه سواری
📌مراجعه نزد روان شناس و صحبت با وی کمک بسیاری به تخلیه هیجانی کرده و به مرور نیازتان به دارو درمانی را کاهش میدهد
موفق باشید🎯🎯🎯🎯
دوست گرامی در دوران نوجوانی چون زمان شدت گرفتن عواطف و هیجانات است، این دست علایق در برخی افراد شدت می گیرد و البته جای سرزنش نیست
برای مقابله با این دست علایق که البته برای شما دردسر ساز شده چند توصیه دارم :
📌از خلوت اجتناب کنید و به دامن زدن و پرورش افکار مرتبط با دوست خود فاصله بگیرید. سعی کنید در چنین مواردی موقعیت خود را تغییر دهید و به کار تازه ای مشغول شوید، مثلا تلفن زدن به دیگر دوستان، بیرون رفتن و...
📌دوره نوجوانی دوره اوج گرفتن عواطف و احساسات است، لذا از شدت این وضعیت با گذشت زمان کاسته خواهد شد ( به شرط اینکه شما همجنس گرا نباشید که به نظر می رسد، همجنس گرا نیستید، چون فقط به یک فرد خاص علاقه پیدا کرده اید و موضوع جنسی مطرح نیست)، اما خود شما نیز لازم است، تلاش کنید از این وضعیت زودتر خارج شوید. چون علاقع بیش از حد شما به ایشان و یا هر کس دیگری، سبب می شود در زندگی عقب بیفتید و سلامت خود را به مخاطره بیاندازید.
📌شما می توانید، محبت خودتان را به صورت زبانی به ایشان ابراز کنید و به وی بگویید که از صمیم قلب دوستش دارید...
- به یاد داشته باشید که در دنیا، همه چیز فانی و زوال پذیر است
لذا دل بستن به اموری که روزی از دست خواهند رفت و رفته رفته پژمرده خواهند شد، جز ضرر چیزی یگری عائد انسان نمی کند، پس سعی کنید رابطه خود با خداوند را نزدیک تر کنید
📌ورزش منظم کمک زیادی به شما می کند و در بهبود شرایط روحی تان بسیار موثر است خصوصا شنا و دوچرخه سواری
📌مراجعه نزد روان شناس و صحبت با وی کمک بسیاری به تخلیه هیجانی کرده و به مرور نیازتان به دارو درمانی را کاهش میدهد
موفق باشید🎯🎯🎯🎯