ناشناس

فشار جنسی

سلام بنده بنا به شرایطی مجبورم فعلا بیکار باشم چون منتظر جواب آزمون استخدامی ام و از نظری که خیلی فشار رومه از همه لحاظ دارم به راه بد کشیده میشم عکس های تحریک آمیز میبینم یا فیلم ها برام رنج آوره لطفاً کمک کنید

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

4 پاسخ
profile-photo
باسلام
دوست گرامی فشار جنسی در سنین جوانی کاملا طبیعی است ولی برخی اقدامات مانند دیدن فیلم‌های. تحریک کننده بر شدت آن می افزاید لذا اگر خواهان کنترل این امیال هستید، باید دیدن این فیلم‌ها را کاهش و سپس متوقف کنید و تمام زمینه هایی که این فیلم‌ها را از طریق آن تهیه می کنید از بین ببرید مانند انواع فیلتر شکن
از طرف دیگر سعی کنید حتما ورزش منظم داشته باشید تا تنش های جنسی تان کمتر شود
همین بیکاری هم که از آن صحبت می کنید بسیار خطرناک است لذا سعی کنید تمام اوقات شبانه روز خود را پر کنید تا کمتر فرصت برای این افکار داشته باشید
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯
profile-photo
سلام و درود
دوست عزیز تو این مرحله و قبل از هرچیز بهتره روی اولویت های کاری و بهبود موقعیت شغلی و مالی و تلاش در این جهت داشته باشید و با راههایی که میشه این نیاز جنسی رو کنترل و مدیریت کنید همچون داشتن برنامه و روتین هدفمند چون انجام راه های ساده چون پیاده روی و ورزش های حتی کوتاه نوشتن احساسات مثبت و منفی درونی در جهت تخیله و آرام سازی ذهن ،انجام برنامه های مورد علاقه و سرگرم کننده و یادگیری مهارت های مورد علاقه و در واقع چیزی که بشه این نیاز رو در جهت مثبت دور زد و محرکی برانگیزاننده و شروع سبک زندگی موفق برای شما باشه همانطور که در پاسخ سوال قبلی هم بهش اشاره کردم ازدواج نیازمند آمادگی های لازمه و یک مهارته! نه فقط نیازی برای رفع تنهایی یا رفع نیاز جنسی
موید باشید🌱
profile-photo
باسلام دوست گرامی دیدن عکس و فیلم را برای خودتان محدود کنید که نتوانید سرچ کنید. عکسای مربوطه را پاک کنید. کمتر تنها باشید. ورزش کنید تا از این طریق تنش ها از شما کم شود. سرتان را گرم کنید و فرصت بدید تا شرایط برای ازدواج برای شما فراهم شود.
profile-photo
درود 🌱
این حالت که در دوران بیکاری و بلاتکلیفی ذهنتون درگیر محرک‌ها میشه، کاملا طبیعی و قابل درکه؛ چون وقتی ذهن بی‌برنامه و تحت فشاره، دنبال راه‌های فوری برای تخلیه می‌گرده. اما کنترلش کاملا ممکنه. بهتره برای خودتون نظم و برنامه روزانه داشته باشید، محیط و فضای مجازی‌تون رو از محرک‌ها پاک کنید، وقتتون رو با ورزش، مطالعه و ارتباط‌های سالم پر کنید و هر بار که وسوسه شدید، سریع مسیر فکرتون رو عوض کنید. اگر دیدید کنترلش سخته، گفت‌وگو با یه روانشناس متخصص در رفتارهای وسواسی یا جنسی می‌تونه خیلی کمک‌کننده باشه. این دوران گذراست، فقط لازمه ذهنتون رو فعال و منظم نگه دارید تا به آرامش برسید.