مامانم

باسلام
دوست گرامی طبیعیه که ناراحت هستید حس هایی که تجربه می کنید طبیعی هست. متاسفم.
لطفا دعوا و جدل با مادر نداشته باشید. اگر فکر می کنید این موضوع شما را خیلی بهم ریخته است بهتر هست با مادر دوتایی برای مشاوره اقدام کنید.
هم شما و هم مادر باید یک سری مرزبندی ها را رعایت کنید تا مجدد چنین مسائلی را نبینید.

درود 🌱
دیدن رابطه‌ی مادرتون تو اون شرایط، کاملا طبیعیه که باعث به‌هم‌ریختگی و ناراحتی‌تون بشه، مخصوصا توی سن حساس شما. این حجم از احساسات مثل خجالت، گیجی، دلخوری یا حتی خشم، نیاز به توجه دارن نه سرکوب. مهمه که این احساسات رو بپذیرید و بدونید که تنها نیستید.
پیشنهاد می‌کنیم قبل از هر کاری، با یه آدم بالغ و مورد اعتماد یا مشاور صحبت بفرمایید تا احساسات‌تون رو سبک کنید. این اصلا به معنی قضاوت یا محکوم کردن مادرتون نیست؛ بلکه یه قدم برای مراقبت از خودتونه. شاید در آینده، توی یه فضای آروم بتونید با مادرتون درمورد ناراحتی‌تون گفت‌وگویی آروم داشته باشید، فقط برای اینکه بدونن چه تأثیری روی شما گذاشته.

یادتون نره، شما مسئول کارهای مادرتون نیستید، بلکه مسئول مراقبت از دنیای احساسی خودتون هستید. پس خودتون رو جدی بگیرید، کمک بخواید و بدونید که قراره آروم‌آروم حال‌تون بهتر بشه.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست

باسلام
دوست گرامی به خاطر این تجربه ناراحت کننده، بسیار متاسفم
اما دوست من منطقی و درست این است که شما خودتان را وارد این مساله نکنید، شاید مادرتان وارد عقد موقت یا حتی ازدواج دائم با این آقا شده و شما را مطلع نکرده، پس صحبت نکردن در این مساله بهتر است
اگر هم واقعا نیاز داشتید با ایشان صحبت کنید صرفا به این اشاره کنید که از رابطه جدید ایشان مطلع و ناراحتید، به جزئیات اشاره نکنید
✔️توصیه جدی هم دارم به طور حضوری با یک مشاور صحبت داشته باشید و یا از مشاوره های تلفنی که رایگان هم هستند کمک بگیرید
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯