ناشناس
مشاوره
سلام من خیلی دوست دارم ازدواج کنم ولی شرایطش رو ندارم 33سالمه الان از بس رمان خوندم دیگه مغز قاطی کرده عصبی میشم میزنم تو سر خودم باید چی کار کنم که فکر ازدواج از سرم بپره چون می‌دونم با این شرایطم کسی حاضر نمیشه منو بگیره یه جایی که مشاوره رایگان بدن تلفنی باشه سراغ ندارین
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
2 پاسخ
درود 🌱
چیزی که دارید تجربه می‌کنید نتیجه‌ی فشار روحی ناشی از نیاز عاطفی و ذهنیه که پاسخی نگرفته و با خیال‌پردازی رمان‌ها تشدید شده. این فاصله بین واقعیت و رؤیا باعث خشم، ناامیدی و رفتارهای آسیب‌زننده به خودتون شده. فکر ازدواج نیاز طبیعیه ولی باید مدیریت بشه نه سرکوب. بهتره به جای درگیر شدن با خیال، تمرکزتون رو بذارین روی بهبود حال روحی‌تون و ساختن شرایط بهتر برای آینده. در این مسیر از مشاوره رایگان مثل شماره ۱۴۸۰، سامانه‌های حمایتی یا حتی مشاورهای داوطلب کمک بگیرین. مهم‌ترین قدم الان اینه که حال‌تون بهتر بشه تا بعد بتونید درست‌تر تصمیم بگیرید و مسیر زندگی‌تون رو بسازید. شما نخواستنی نیستین، فقط خسته‌اید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
چیزی که دارید تجربه می‌کنید نتیجه‌ی فشار روحی ناشی از نیاز عاطفی و ذهنیه که پاسخی نگرفته و با خیال‌پردازی رمان‌ها تشدید شده. این فاصله بین واقعیت و رؤیا باعث خشم، ناامیدی و رفتارهای آسیب‌زننده به خودتون شده. فکر ازدواج نیاز طبیعیه ولی باید مدیریت بشه نه سرکوب. بهتره به جای درگیر شدن با خیال، تمرکزتون رو بذارین روی بهبود حال روحی‌تون و ساختن شرایط بهتر برای آینده. در این مسیر از مشاوره رایگان مثل شماره ۱۴۸۰، سامانه‌های حمایتی یا حتی مشاورهای داوطلب کمک بگیرین. مهم‌ترین قدم الان اینه که حال‌تون بهتر بشه تا بعد بتونید درست‌تر تصمیم بگیرید و مسیر زندگی‌تون رو بسازید. شما نخواستنی نیستین، فقط خسته‌اید.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱
باسلام
دوست گرامی اولا وقتی می‌بینید یک اقدام خاص، آرامش زندگی تان را برهم می‌زند، آن را انجام ندهید مانند خواندن رمان که به نظر سلامت روحی تان را دچار مشکل کرده
سعی کنید یک فعالیت جذاب دیگر جایگزین خواندن رمان کنید
مثلا ورزش کردن در بهبود سلامت روان بسیار موثر است
🔴دوم اینکه در مورد موانع ازدواج تان هیچ صحبتی نکردید لطفا کمی بیشتر توضیح دهید تا متوجه زوایای مختلف مشکل شما بشویم
🔴ولی در کل توصیه می‌شود اگر ازدواج تان با مشکل مواجه شده، حتما از اپلیکیشن های معتبر مانند همدم و آدم و حوا استفاده نمایید
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯
دوست گرامی اولا وقتی می‌بینید یک اقدام خاص، آرامش زندگی تان را برهم می‌زند، آن را انجام ندهید مانند خواندن رمان که به نظر سلامت روحی تان را دچار مشکل کرده
سعی کنید یک فعالیت جذاب دیگر جایگزین خواندن رمان کنید
مثلا ورزش کردن در بهبود سلامت روان بسیار موثر است
🔴دوم اینکه در مورد موانع ازدواج تان هیچ صحبتی نکردید لطفا کمی بیشتر توضیح دهید تا متوجه زوایای مختلف مشکل شما بشویم
🔴ولی در کل توصیه می‌شود اگر ازدواج تان با مشکل مواجه شده، حتما از اپلیکیشن های معتبر مانند همدم و آدم و حوا استفاده نمایید
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯