ناشناس

مقایسه کردن با دیگران

سلام،مدام خودم رو با آقایونی که از لحاظ مالی و اجتماعی خیلی پایین‌تر از خودم هستند ولی تونستند ازدواج کنند مقایسه میکنم و شدیدا برام دردناکه،وقتی توی محله و کوچه و خیابون پسرهایی رو میبینم که یک صدم من پول و امکانات ندارند و حتی ظاهر شون هم جذاب نیست ولی با خانومها رابطه دارند و زندگی می‌کنند حسرت میخورم و نمی‌دونم چرا با وجود داشتن شرایط حتی هنوز یه رابطه غیر رسمی هم ندارم،با وجود اینکه نزدیک به ۴۰ سال دارم،واقعاًنمی‌دونم با کی باید صحبت کنم و چیکار کنم

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

4 پاسخ
profile-photo
باسلام.‌مقایسه کردن و مقایسه شدن و نکات منفی زندگی را زیر ذره‌بین بردن هیچگاه و در هیچ موردی فایده‌ای ندارد و جز ایجاد احساس ناامیدی ، بی ارزشی و .... کمکی نمی کند. ازدواج کردن و انتخاب همسر به عوامل زیادی بستگی دارد. شاید اگر مادر و بستگان نزدیک شما را مجبور به ازدواج در سن پایین می کردند با دیدن افراد مجرد و مقایسه خودتان با آزادی آنها ، افسوس می خوردید که چرا زود ازدواج کردید. در حال حاضر نکته مهم در زندگی شما این نیست که چرا دیگران با شرایط پایین تر ازدواج کرده اند بلکه باید دید چرا شما انتخاب همسر و تشکیل خانواده را تا این سن بتعویق انداخته اید. آیا ملاک های مشخصی ندارید؟ آیا انتظاراتتان واقع بینانه نیست؟ یا در انتخاب ثابت قدم نیستید یا ...... بهتر است برای مشخص کردن ملاک‌های انتخاب که هم به شما و هم به اطرافیان کمک کند از یک روانشناس کمک بگیرید و موانع آشنایی و تصمیم گیری را شناسایی و برطرف کنید. در مرحله بعد از خانواده و دوستان بخواهید تا دخترانی که ملاک های مد نظرتان را دارند معرفی کنند و یا خودتان در همدم اقدام کنید. افراد افسرده اسیر گذشته و افسوس و گله گذاری هستند اگر خلق پایینی دارید برای معالجه به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید. موفق باشید
profile-photo
باسلام
دوست گرامی مقایسه کردن خودتان با زندگی دیگران بیشتر شما را عصبی و ناراحت می کند. هر فردی در ازدواج معیارهای متفاوتی دارد.معیارهایتان را مشخص کنید و به دوستان و خانواده هم بسپارید که اگر فردی را می شناسند به معیارهای شما نزدیک هست معرفی کنند.
گاهی ما خودمان برای ازدواج شرایط را سخت می کنیم. بازبینی در معیارهایتان داشته باشید که اگر شرایط سخت را اولویت قرار داده اید تغییر دهید.
profile-photo
باسلام
دوست گرامی ازدواج و انتخاب همسر، یک تصمیم قطعی و اراده قوی می خواهد
یعنی حتی اگر خودتان هم نتوانستید مورد مناسب خود را بیابید، از اطرافیان، دوستان و همکاران، خانواده و.. کمک بگیرید تا موارد مناسب را به شما معرفی کنند تا از بین آنها مورد مناسب را انتخاب کنند
در ضمن کمک گرفتن از اپلیکیشن های همدم و آدم و حوا هم توصیه میشود
موفق باشید 🎯🎯🎯
profile-photo
درود 🌱
حسی که دارین قابل درکه و نشون‌دهنده‌ی اینه که دغدغه‌ی رابطه سالم و شریک زندگی رو جدی می‌گیرین. مقایسه با دیگران، مخصوصا وقتی فکر می‌کنیم "کمترها" زودتر به خواسته‌شون رسیدن، واقعا آزاردهنده‌ست. ولی واقعیت اینه که ازدواج و رابطه، فقط با پول یا ظاهر یا حتی امکانات شکل نمی‌گیره؛ ترکیبی از موقعیت، شانس، شبکه اجتماعی، سبک تعامل و حتی زمان‌بندی درونی و بیرونی زندگیه.

گاهی کسی که ظاهرا پایین‌تره، به‌خاطر روابط گسترده‌تر، جسارت بیشتر در شروع آشنایی، یا حتی توقعات کمتر، زودتر وارد رابطه می‌شه. اما این به این معنی نیست که اون رابطه الزاما عمیق یا پایدارتره.
شما هم اگه تا امروز وارد رابطه‌ای نشدین، شاید دلیلش نه نداشتن شرایط، بلکه وسواس فکری، کمال‌گرایی، یا ترس‌های ناخودآگاهه که مانع اقدام می‌شن.

پیشنهاد جدی اینه که با یک مشاور کار بلد جلساتی داشته باشین تا هم سبک فکری و احساسی‌تون شفاف‌تر شه، هم راهکارهای واقعی برای باز کردن مسیر ارتباطی‌تون پیدا کنین. شما تنها نیستین اما تا وقتی از تله‌ی مقایسه بیرون نیاین و نگاه‌تون رو روی خودتون و راه خودتون تنظیم نکنین، آرامش درونی هم شکل نمی‌گیره. قدم کوچیک ولی آگاهانه، می‌تونه شروع یک تغییر عمیق باشه.
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست