پیش از ازدواج

سلام و درود
در مورد این موضوع باید بررسی بیشتر روی جزییات رفتاری و سبک زندگی ای که دارید صورت بگیره پس بهتره حتما با زوج درمانگر هم گام باشید بهتر اینه قبل از هر چیز دو طرف با فرصت دادن به هم این امکان رو برای هم فراهم کنید تا از این طریق و ریشه یابی این سردی و فاصله بشه به بهبود رابطه کمک کرد
اما بطور کلی در زندگی مشترک باید همه چیز به شکل تعاملی و دو طرف صورت بگیره گاهی سکوت و صحبت نکردن و یا عدم مهارت ارتباطی به مرور باعث شکاف رابطه میشه پس بهتره با ایجاد فضایی صمیمانه و آرام و به دور از استفاده از هر گونه ابزار قهری چون لجاجت ، تحقیر،توهین،صحبت کردن با گوشه و کنایه و در موقعیت های نامناسب و در فضای متشنج و یا استفاده از ذهن خوانی (بدون اینکه حرف بزنید از روی رفتار ظاهری فرد و یا سکوتش قضاوت کلی و نتیجه گیری کنید) سعی کنید به مرور امکان ارتباط عاطفی درست رو برای هم برقرار کنید
موید باشید🌱

باسلام
دوست گرامی شنیدن صحبت‌های همسرتان در این زمینه بسیار مهم است
در اصل شنیدن صحبت‌های ایشان در شناخت عامل دلسردی بسیار مهم خواهد بود
♦️به طور کلی ارتباط بی کیفیت، احساس بلاتکلیفی، عدم رعایت بهداشت فردی، بازی گرفتن رابطه، مواجهه نادرست با مسائل جنسی، کسل کننده بودن و بی توجهی به نیازهای همسر اعم از تفریح و گردش و... ، تنبلی، چسبندگی یا همان چک کردن دائمی همسر، رفتار نامحترمانه، خودخواهی، توجه بیش از حد به ظاهر زن و توقعات زیاد در زمینه زیبایی ظاهری و... عمدتا دلسردی زنان در ازدواج را به دنبال دارد.
👆 مجموعه این رفتارها باعث می شود که آنها از طرف مقابل حس خوشایندی را دریافت نکنند. از طرفی یادگیری برخی از مهارت های تعاملی و پایبندی به انجام آن می تواند تضمین کننده ازدواج موفق باشد.
♦️لذا توصیه می کنم در اولین فرصت و در فضایی آرام، برای همسرتان یک هدیه کوچک تهیه کنید و سعی کنید در مورد دلسردی ایشان، دلایلش و احساسات ایشان صحبت کنید و دلایلش را جویا شوید، صحبت های ایشان، احساسات و شکایت های احتمالی ایشان را بشنوید، قضاوت شان نکنید و جبهه گیری هم نکنید تا در نهایت به منشا مشکل پی برده و برای رفع آن تلاش کنید
❤️اگر دیدید همسرتان همکاری نمی کند یا شما برای یافتن راه حل مشکل دارید، حتما به اتفاق هم نزد مشاوره زناشویی مراجعه داشته باشید
موفق باشید 🎯🎯🎯

باسلام. اگر همسرتان راغب باشد تا برای شناسایی و حل دلخوری ها تلاش کند امکان اینکه رابطه بهتر شود وجود دارد ولی اگر فکر کند حالا که سرد و بی علاقه شده ام دیگر نمی شود کاری کرد امکان اینکه شما بتوانید به تنهایی رابطه را درست کنید کم است. اگر امکان مراجعه به روانشناس را دارید از یک زوج درمانگر کمک بگیرید. اگر نه باید مهارت ارتباط ، مهارت همدلی و مهارت حل مسئله را یاد بگیرید و با همسرتان متفاوت صحبت کنید. نشان دهید نگرانی هایش را درک می کنید. اگر بگویید ما که مشکلی نداریم یا نداشتیم یعنی چهار سال متوجه نبودید که چیزی در این میان خوب نیست. از او درباره خواسته ها و انتظاراتش سوال کنید. شنونده خوبی باشید و در مقابل صحبت هایش از خودتان دفاع نکنید و کارهایتان را توجیه نکنید . نیازی به عذرخواهی نیست فقط همدلی کنید و کمی منعطف باشید.‌اگر اختلاف اصلی شناسایی و تغییرات مثبتی اتفاق بیفتد امکان بهتر شدن رابطه وجود دارد. موفق باشید