من حدود 3ماهه باردارم وحالت تهوع زیادی دارم که گاهی اوقات براثردیدن غذا یا تصورش حتی بالا میارم و اکثرا سردلم میسوزه. 1.برای رفع این مشکل چه چیزی مصرف کنم؟! 2. آیابراثر بالا اوردن و استفراغ، ویتامین و..به جنین نمیرسه؟! 3.غذاهای مفید در بارداری مخصوصا در ماه سوم و چهارم چه چیزهایی می باشد؟