ناشناس

سوال 10318

کفش ورزشی مناسب برای دویدن یا ورزش دو چه ویژگی هایی رو باید داشته باشه؟

ثبت پاسخ جدید

برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.

پاسخ‌ها

2 پاسخ
باید سبک باشه، با شرایط ارگونومی پا هماهنگ باشه، کفی لیز نداشته باشه، کفی با جنس مقاوم در برابر اصطکاک دویدن داشته باشه، قابل انعطاف هم باشه.


1-انعطاف پذيری برای تمامی حرکات مختلف پا

2- ثبات يا استحکام برای حمايت و حفاظت از چرخشهای ناگهانی

3- لايه گذاری مناسب برای جذب ضربه و راحتی کل پا.

ساير قسمتهای که يک کفش ورزشی بايد داشته باشند، عبارتند از:

1 ـ قسمت جلوی کفش در ناحيه پنجه که فضای کافی را برای حرکت انگشتان فراهم کند.

.2 ـ محافظ مچ پا که از اين ناحيه محافظت می کند .

3 ـ زبانه کفش نرم و بلند که از فشار بند يا الحاقات مربوط به آن جلو گيری می‌کند.

4 ـ تخت بيرونی يا خارجی کفش که امکان حرکت رو به جلو، کشش و جذب ضربه را داشته باشد.

5 ـ همچنين کف داخلی کفش بايد نرم و دارای قوس مناسب برای پا باشد.

6 ـ محافظ پاشنه پا که بايد پاشنه را محکم و ثابت نگهدارد.