سوال 11434

سلام
در زوج‌درمانی، به هر نوع رابطه‌ای که فراتر از چارچوب خانواده باشد، برچسب "خیانت" زده نمی‌شود.
بهتر است با متخصصی در این زمینه مشورت کنید ، یعنی روانشناسی که بطور خاص روی موضوع روابط فراخانوادگی کار می‌کند.
معمولا کار بدینصورت پیش می‌رود که متخصص، ابتدا علت‌های پیش‌زمینه‌ای این گونه روابط را -چه از طرف زن چه از طرف مرد - بررسی می‌کند نه خود رابطه بوجود آمده را.
مثلا در مورد زوج شما ، ممکن است بررسی شود، علت اینکه بعد ۲۰ سال به گفته شما " بدون مشکل" زندگی کردن ، چطور می‌شود که خانم در روابطی قرار می‌گیرد؟ یا اینکه اساسا این نظر شما مبنی بر "بدون مشکل" بودن ، آن هم به مدت ۲۰ سال ، ممکن است خیلی ایده‌آل‌گرایانه به نظر بیاید و مورد بررسی و تحلیل قرار گیرد و ...

اشتباه برای هر فردی ممکنه ، اما چیزی که مهمه اینه که به جای دادوفریاد کردن تو یک رابطه مشکل رابطه رو پیدا کنید ،ببینید چه مواردی و خلاهایی تو رابطه بوده اونهارو حل کنید . که دوباره اتفاق نیفته و خودتون هپ سعی‌در درست کردن رابطه داشته باشید

باسلام ودرود
محتوا پیام هم مهمه، ولی چیزی که مهمتره اینه که پشیمان بوده و فقط درحد پیامک بوده، سعی کنید بخاطر همین ۲۰ سال زندگی که گفتید خوب بوده و هیچی نبوده، یک فرصت دوباره بهش بدید، به برگشت این اتفاق فکر نکنید، چون دوره‌ی بازسازی اعتماد دوره‌ی سختیه و حالات هیجانی شما منطقیه ولی حتما از یک مشاور برلی پیشگیری و پیدا کردن علت این اتفاق کمک بگیرید
🌱مهسا یوسف‌پور روانشناس و مشاورخانواده

سلام خیانت پدیده ای هست که هیچ توجیهی ندارد،ولی باید راجع به دلایلش صحبت بشه و اگر خودتان نمیتواند برخورد منطقی داشته باشید از یک مشاوره کمک بگیرید.باید بتوانید هیجان تون را مدیریت کنید یک بحث مهم در خیانت کنترل اسیب هست که باید مورد توجه قرار بگیرد و شما احساسات منفی زیادی را تجربه میکردید و اشاره کردید که میخواستید به همسرتان اسیب بزنید.
از طرف دیگر سعی کنید بازنگری ای در رابطه عاطفی و جنسی تان داشته باشید و سعی کنید راجع به مسائل تان گفتگو کنید.
لازم به ذکر است همسرتان احساس پشیمانی داشته اند ،سعی کنید بعد از پیدا کردن دلایل رفتار ایشان اعتمادسازی از طرف ایشون در رابطه شکل بگیره و از طرف شما هم بخشش و گذشت.مدام باهر موضوعی این ماجرا را پیش نکشید،دیگران و اطرافیان در جریان قرار نگیرید.بچه ها هم همین طور،چون یک ماجرای زوجی است.
از یک مشاور هم کمک بگیرید

باسلام
همسر شما پشیمان هست و متوجه خیانتش شده است. سعی کنید با آرامش با یکدیگر صحبت کنید و علت این کار را پیدا کنید. بله خیانت توجیحی ندارد اما برای حفظ زندگی و بازسازی اعتماد باید مشکلات رابطتون پیدا کنید و دنبال برطرف کردن آن باشید. به جای نگرانی از خیانت مجدد فقط فقط بفکر پر کردن چاله های زندگی باشید.
سعی کنید با کمک یکدیگر بفکر بازسازی اعتماد باشید

درود 🌱
دوست عزیز درسته که کار همسرتون اشتباه بوده و خیانت محسوب میشود، اما توصیه بنده به شما این است، به جای اینکه نگران تکرار اشتباه ایشان باشید، به دنبال پیدا کردن دلیل کار ایشان باشید،
چرا نیاز پیدا کردن با دیگری صحبت کنند؟
آیا از سمت شما از لحاظ عاطفی تامین میشوند؟
اخیرا چیزی بین شما تغییر کرده که تعادل این بیست سال را بر هم زده؟
آرزو شربیانی/ درمانگر خانواده و کودک/ سکستراپیست 🌱

کاربر گرامی
موارد ذیل را بررسی نمایید:
1. ایا شما در طی این چند سال غیر از رسیدگی به نیازهای مادی زندگی مشتر کتان به نیاز های عاطفی ایشان توجه داشته اید؟
2. ایا از اتاق خواب تان راضی هستید؟ هر دو نفر؟
3. ایا در رابطه زوجی تحقیر یا توهین , بی محلی و.... به ایشان و خانواده شان داشته اید؟
4. ایا اخیرا چالشی در زندگی زوجی شما بوده که ایشان در خواست داشته که توجه نمایید ولی شما توجه نکرده اید و انقدر مشغول زندگی روزمره تان شده اید که فراموش کرده اید؟
5. ایا تایمهای دونفر داشته اید که هر ازگاهی سلطل اشغال زندگی مشتر کتان را خالی نمایید ؟
در نظر داشته باشید که زندگی مشترک دقیقا یک باغ که نیاز به توجه دایمی و همه جانبه است که مثلا ( در اطرافتان چه می گذرد؟ حال همسر چطوره؟ حال خودتان چطوره؟ حال فرزندتان چطوره؟ چه نیازهایی در حال حاضر نیاز به رسیدگی بیشتر دارد و .....)
در پایان پیشنهاد می نمایم که از یک زوج درمانگر کمک تخصصی بگیرید با توجه به اینکه همسرتان هم از عمل خود پشیمان هستند