سوال 11486

سه سال از سال های زندگی چیزی نیست که منتظر باشید پاک شود. زمان تنها کمک می کند ، خاطرات و احساسات همراه آن کم رنگ شود. ولی تا وقتی که هر روز روی آن ها را محکم می کشید و با یادآوری آن ها خود را عذاب می دهید مسلما افراموشی در کار نیست و تا وقتی جای آن فرد را مرتب گرم نگه می دارید کس دیگری جای آن نمی نشیند چون هنوز به رفتنش باور ندارید و به خودتان امیدواری می دهید. اگر این فرد مرده بود باز هم منتظر بودید و فراموش نمی کردید. با خودتان صادق باشید. خاطرات مثبت را مرتب در ذهنتان مرور نکنید. به نکات منفی هم فکر کنید و از رفتن به مکان ها یا موقعیت هایی که برای شما تداعی کننده خاطرات خوب است خودداری کنید. فعالیت های جدید پیدا کنید تا زمان بتواند کار خودش را انجام دهد.