ناشناس
سوال 12006
سلام.وقت بخیر.دختر مجردی هستم که تقریبا یه سال به وسواس فکری دچار شدم.گاهی ذهنمو خیلی درگیر میکنه و گاهی نه میتونم باهاش مبارزه کنم.گاهی فکر میکنم من دیگه به درد هیچ کی نمیخورم.کی حاضره با من زندگی کنه.نمیدونم اصلا ربطی داره یا نه.ولی سبب میشه از خودم خجالت بکشم.ممنون میشم راهنماییم کنید
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ
باسلام
دوست گرامی وسواس مشکلی است که عمدتا با احساس گناه همراه است، تجربه هایی که شما دارید عمدتا میان افراد مبتلا به وسواس رایج است پس نگران نباشید
از جزئیات مشکل تان چیزی برای من نگفتید اما توصیه جدی دارم نزد روان شناس مجرب مراجعه کنید چرا که وسواس به تنهایی قابل کنترل نیست و شما حتما نیازمند کمک تخصصی هستید
اگر تشخیص به دارودرمانی یا هیپنوتیزم و.. داده شد، مقاومت نکنید و روند درمان را تحت نظر یک روان شناس مجرب حتما ادامه دهید
کتابهای خودیاری درمان وسواس موجود در انتشارات رشد هم حتما می تواند برای شما مفید باشد
موفق باشید 🎯🎯🎯