سوال 13063

از نظر بیشتر نوجوانان، زندگی اجتماعی آنها مهمترین چیز است. با این که بسیاری از نوجوانان از تجربه های مثبت خود در شبکه های اجتماعی، از جمله پیدا کردن دوستان جدید، احساس ارتباط بیشتر با دوستانشان و دریافت حمایت از دوستان آنلاین خود، خبر می دهند، اما آن ها می توانند اضطراب هم ایجاد کند. در نظر سنجی Common Sense Media مشخص شد که بسیاری از نوجوانان هر روز از شبکه های اجتماعی استفاده می کنند، اما آنها به اندازه رسانه های دیگر آن را دوست ندارند. این ممکن است نشانگر این باشد که آنها احساس فشار می کنند تا روی زندگی اجتماعی خود کنترل داشته باشند تا از چیزی جا نمانند.

سعی کنید احساسات نوجوان خود را در مورد شبکه های اجتماعی کشف کنید. اگر او به دلیل FOMO (ترس از دست دادن فرصت) همیشه در شبکه های اجتماعی است، پس از استفاده از آن احساس بدتری پیدا می کند، و این زمینه های دیگر زندگی او را تحت تأثیر قرار می دهد، ممکن است زمان آن فرا رسیده باشد که در این مسئله مداخله کنید.

سعی کنید استفاده او را محدود کنید و با درگیر کردن او در فعالیت های دیگر به او کمک کنید تا چشم انداز کسب کند. او حتی ممکن است از شبکه های اجتماعی آنلاین مثمر ثمر و مثبتی مانند سایت های طرفداران فیلم و کتاب یا سایت های اجتماعی که کمتر به جمع آوری لایک یا طرفدار علاقه دارند، لذت ببرد. اگر او احساس افسردگی می کند یا علائم اضطرابی دیگری نیز دارد (کناره گیری از فعالیت های اجتماعی یا خانوادگی، افت تحصیلی، تغییر چشمگیر در رفتار)، با پزشک متخصص اطفال خود تماس بگیرید.