سوال 27493

باسلام
دوست گرامی برای افزایش سرعت مطالعه روش‌های مختلفی وجود دارد که در ادامه به طور مختصر توضیح میدهم👇
📌 روش اول– استفاده از عبارت خوانی به جای کلمه خوانی: مکث نکردن بر روی کلمات و جمله و پاراگراف خوانی هم باعث درک بیشتر مطلب شده و هم کیفیت مطالعه را بالا می برد.
📌روش دوم– استفاده از روش خط بردن با انگشت اشاره یا نشانگر کتاب: این روش احتمال حواس پرتی را به حداقل می رساند و همچنین باعث میشود که با چشممان به عقب برنگردیم و یا خطی که هستیم را گم نکنیم. خط بری باید با انگشت اشاره باشد و سعی ما هم بر این باشد که چشممان با انگشتمان هماهنگ باشد . انجام مداوم این تمرین باعث افزایش سرعت مطالعه دانش آموزان میشود.
📌روش سوم- نوشتن افکار مزاحم: مسلما همه ما در حین مطالعه ذهن مشغولی هایی داریم، افکاری که تمرکز ما را برهم می زند که بیشترین علت کاهش سرعت مطالعه هستند. برای همین همیشه در زمانی که درس می خوانید، یک کاغذ سفید در کنار خود داشته باشید و افکار مزاحم خود را یادداشت کنید و به آنها قول دهید که حتما در زمان بهتری به آن ها رسیدگی می کنید (مثلا در زمان استراحت). این کار موجب می شود که افکار مزاحم دیگر شما را آزار ندهد و با ذهنی باز و سرعتی بالا به ادامه مطالعه بپردازید.
📌روش چهارم- انجام تمرینات تندخوانی: تمریناتی تقویتی برای افزایش سرعت مطالعه وجود دارد که شما این روش‌ها را با مطالعه و آموزش حضوری می توانید بیاموزید
📌روش پنجم- برنامه ریزی درسی: داشتن یک برنامه درسی به شما کمک می کند تا مطالعه ی با هدف تری داشته باشید و زمان شروع و پایان یک درس برایتان مشخص باشد
📌روش ششم- نت برداری و خلاصه نویسی: همیشه نوشتن باعث افزایش تمرکز می شود، و افزایش تمرکز رابطه مستقیمی با افزایش سرعت مطالعه دارد مثل حاشیه نویسی برای دروس خواندنی پس با نت برداری حین مطالعه سرعت خواندن بالا می رود.
📌روش هفتم– هدف گذاری: هر دفعه که خواستید هدف گذاری کنید، سعی کنید یک صفحه بیشتر از آن چیزی که دفعه قبل مطالعه داشتید بخوانید و کم کم با این کار سرعت مطالعه خودتان را افزایش دهید. می توانید در یک برگه رکوردی که هر دفعه می زنید را یادداشت کنید.
📌روش هشتم– بازه های مرور: رعایت بازه های زمانی مرور به شما کمک شایانی برای بیشترشدن سرعت مطالعه تان خواهد کرد.
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯