ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ هنگامی که تمرینات بدن سازی، متناسب با سن ورزشکار کودک نباشند، در رشد او اختلال ایجاد خواهد شد. همچنین فرم اشتباه انجام حرکات و استفاده کردن از وزنه‌های سنگین، تأثیر منفی بر روی صفحه رشد خواهد داشت. در صورت عدم کنترل این موارد، بدن سازی می‌تواند برای رشد مضر باشد. در غیر این صورت بدن سازی قد شما را کوتاه نمی کند.