ناشناس
سوال 4640
چطور در ماه رمضان سردرد نگیریم؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخسردرد
سردرد در طول روزه داری می تونه به دلایلی مثل دریافت نکردن کافئین کافی، مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحر، افت قند خون، کم آبی بدن و کم خوابی اتفاق بیفته برای رفع سردرد در ماه رمضان از نوشیدنی ها و شربت های کم شکر استفاده کنید، در طول روز در معرض گرما و نور خورشید نباشید، افطار را با نوشیدنی های گرم و کم شیرین شروع کنید، چای کمتر میل کنید و تحت هر شرایطی حتما سحری بخورید.
سردرد در طول روزه داری می تونه به دلایلی مثل دریافت نکردن کافئین کافی، مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحر، افت قند خون، کم آبی بدن و کم خوابی اتفاق بیفته برای رفع سردرد در ماه رمضان از نوشیدنی ها و شربت های کم شکر استفاده کنید، در طول روز در معرض گرما و نور خورشید نباشید، افطار را با نوشیدنی های گرم و کم شیرین شروع کنید، چای کمتر میل کنید و تحت هر شرایطی حتما سحری بخورید.