ناشناس
سوال 5454
آیا قهوه باعث لاغری در زنان می شود؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخها
1 پاسخبله قهوه محتوی محرک هاست و محرکها موادی هستن که باعث تحریک سیستم اعصاب مرکزی میشن. بسیاری از محرکهای موجود در دانهی قهوه، میتونن بر سوختوساز تأثیر بزارن و فرد رو لاغر کنه.
کلروژنیک اسید یکی از محرکهای اصلی موجود در قهوه بوده که میتونه سرعت جذب کربوهیدرات رو کاهش بده.
هرچه میزان سوختوساز بدن در حالت استراحت (RMR) بیشتر باشه، راحتتر میتونین وزن کم کنین و بدون افزایش وزن، بیشتر غذا بخورین.