سوال 5467

سرکه سیب
دارچین 
چای سبز
مالیدن موضعی ترکیب روغن کرچک و روغن سیاهدانه به نسبت مساوی بر روی شکم و پهلوها

ماهی سالمون، شکلات تلخ، کرفس، خیار، گوجه فرنگی، سیب ، آناناس، حبوبات، تخم مرغ، انواع توت، غلات سبوس دار، اواکادو، آیس تی، کره بادام رمینی

ماهی
آووکادو، مغزهای خوراکی، عدس، غلات کامل
، ماهی سالمون وحشی