سوال 7419

یک یا دو قاشق سوپ خوری سرکه سیب و همچنین یک لیوان آب بردارید.

سرکه سیب را به آب اضافه کنید و سپس خوب مخلوط کنید. در نهایت این محلول را قبل از خوردن غذا، بنوشید.
این کار را سه بار در روز تکرار کنید. تا زمانی که شرایط شما بهتر شود، آن را انجام دهید.

به طور کلی سرکه سیب به قدری اسیدی است که باید از مصرف مستقیم آن اجتناب کنید چون ممکن است به معده آسیب برسونه.

۱ – گذاشتن بطری آب گرم روی معده . گرم کردن ماهیچه های اطراف معده باعث شل شدن آنها و کاهش درد خواهد شد . برای اینکار یک بطری آب گرم را به مدت چند دقیقه روی معده خود قرار دهید .
۲ – گرفتن دوش داغ . این مورد نیز مانند گزینه قبلی عمل میکند . ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دوش آب گرم کافیست .


۳ – ماساژ دادن معده . با فشار کم در نقاطی که احساس درد میکنید ماساژ را شروع کنید و از فشار دادن زیاد بپرهیزید . در هنگام ماساژ دادن نفس عمیق از دماغ کشیده و از دهان بیرون دهید .
۴ – استفاده از دارو در صورت نیاز . برای هضم غذا به دنبال داروهایی دارای بیسموت و کربنات کلسیم بگردید . برای کاهش درد در صورت نیاز از استامینوفن بجای آسپرین و ایبوپروفن استفاده نمایید .