ناشناس
سوال 7684
زمان نوشیدن آب برای لاغری دقیقا چه زمانی است؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخ1:قبل از اینکه غذا بخورید،آب بنوشید.
2:آب را با مزه لیمویی میل کنید:
3:آب خنک بنوشید:
4:می توانید تمرین در باشگاه را مدت طولانی تری ادامه دهید:
5:مطمئن شوید که آب کافی می نوشید: