سوال 825087

با سلام
همه مانیتورها دارای اشعه های مضر و خطرناك هستند

در مانیتورهای دارای لامپ اشعه كاتودیك یك شعاع الكترونی در هر ثانیه تا پنجاه بار یا بیشتر صفحه موزائیكی داخل لامپ تصویر را جارو كرده و تصاویر را به كمك شدت و ضعف یا قطع و وصل این پرتو الكترونی ایجاد می كنند. به دلیل وجود میدان الكتریكی چند هزار ولتی در داخل لامپ تصویر، روشنایی كه الكترون ها حین عبور از فاصله بین كاتد و صفحه موزائیكی كسب می كنند باعث می گردد انرژی آزاد شده سبب تابش درصد قابل توجهی اشعه ایكس و اشعه ماوراءبنفش گردد كه الزاماً باید با تدابیر تكنیكی در حین طراحی لامپ تصویر از نفوذ آنها به سطح خارجی و رسیدن به بدن كاربر رایانه جلوگیری كرد.
در عمل این كار دارای هزینه زیادی است و باعث گرانی قیمت لامپ تصویر مانیتور می گردد. در نتیجه اكثر كارخانجات سازنده برای رقابت با ارائه ارقام غیرواقعی میزان تابش های زیان آور را حداقل جلوه می دهند. اكثر مانیتورهای موجود دارای درصد قابل توجه و خطرناكی از پرتوهای اشعه ایكس و اشعه ماورا بنفش هستند كه استفاده كننده ها دائماً در معرض این پرتوها هستند.
اما خطرات كار با نمایشگرهای منحصر به تابش پرتوهای اشعه ایكس و ماوراءبنفش نیست در زیر تعدادی از مهمترین این خطرات معرفی شده است.
خطرات ناشی از:
1- پرتوهای اشعه ایكس
2- پرتوهای اشعه ماورابنفش
3 - میدان الكتریكی با ولتاژ بالا
4- میدانهای الكترومغناطیسی
5- امواج الكترومغناطیسی فركانس پائین
6- امواج الكترومغناطیسی فركانس بالا
گفته می شود انواع سرطان ها، ناهنجاری های كروموزونی و بیماریهای ژنتیكی، اختلال در دید چشم، ضایعات عصبی و روانی، سقط جنین و... از عوارض شناخته شده این پرتوها است.
این مضرات استفاده از مانیتورهاست ولی آیا می توان از آنها استفاده نكرد؟ خیر.
برای استفاده كم خطرتر از مانیتورها:

1- از عینك با فیلترهای مرغوب استفاده كنید
2- مانیتورها باید حداقل از سطح چشم تحت زاویه 20 درجه قرار گیرد
3- فاصله مانیتور از كاربر باید 40 تا 70 سانتی متر باشد
4- میزان درخشندگی مانیتور را كم كنید
5- مدت زمانی طولانی جلوی مانیتور ننشینید.
6- هوا در محیط كارتان جریان داشته باشد زیرا بدنه كامپیوتر و مانیتور بوی مخصوصی از خود متصاعد می كنند كه ناشی از گازهای «یوكسین» و «فوران» است كه به عنوان مواد ضد حریق می باشند و هر دو سرطان زا هستند.

كارمندانی كه ساعات بسیار طولانی به صفحه مانیتور خیره می شوند، اغلب از سردرد، چشم درد، درد مفاصل و شانه درد شكایت دارند.
علائم روحی مانند خواب آلودگی، رخوت، نگرانی و " بی میلی برای رفتن به سر كار،" اختلال در خواب كه موجب بی خوابی و خستگی می شود، معمول ترین و شایع ترین موارد در میان كارمندانی بود كه بیش از 5 ساعت در روز به مانیتور خیره شده بودند.
نتایج نشان می دهد پیشگیری از اختلالات روانی و جسمانی و اختلال در خواب مستلزم محدود كردن نگاه به مانیتور به میزان كمتر از 5 ساعت است.
با اینكه نوع كامپیوتر و اندازه مانیتور آن و محیط كاری در این تحقیق به دلیل نوع كار افراد،متفاوت بود، اما نتایج این تحقیقات در طول یك دوره سه ساله بی نهایت هماهنگ و منسجم بود.

CVS
مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی وجود دارد كه بر اثر كار با كامپیوتر ایجاد می¬شوند. كسانی كه زیاد با كامپیوتر كار می كنند گرفتار این علائم هستند. به نظر می¬رسد با فراگیرتر شدن بكارگیری كامپیوتر در محل¬های كار و حتی در خانه¬ها تعداد كسانی كه از این مشكل رنج می برند رو به افزایش باشد. تقریبا 4/3 كسانیكه زیاد با كامپیوتر كار می كنند گرفتار این علائم هستند.
علائم CVS
مهمترین علائم CVS عبارتند از: خستگی چشم، خشكی چشم، سوزش، اشك ریزش و تاری دید. CVS همچنین ممكن است سبب درد در گردن و شانه ها نیز بشود.
چشم انسان حروف چاپی را بهتر از حروف نمایش داده شده بر روی مانیتور می بینند. علت این امر این است كه حروف چاپی كنتراست بیشتری با صفحه سفید زمینه داشته و لبه های آنها واضح تر است حال آنكه در مورد صفحه مانیتور چنین نیست و لبه ها به وضوح حروف چاپی نیستند بلكه حروف از یك مركز با كنتراست بالا شروع شده و به تدریج كم رنگ تر می شوند و پس از تبدیل به خاكستری كمرنگ ناپدید می گردند. بنابراین لبه های حروف بر روی صفحه مانیتور وضوح حروف چاپی را ندارد.
یكی از مهمترین دلایل خشكی و سوزش چشم هنگام كار با كامپیوتر كاهش میزان پلك زدن است بطوریكه افراد هنگام كار با كامپیوتر تقریبا1/5حالت عادی پلك می زنند. این مسأله به همراه خیره شدن به صفحه مانیتور و تمركز بر روی موضوع كار سبب می شود تا پلك ها مدت بیشتری با بمانند و در نتیجه اشك روی سطحچشم سریعتر تبخیر می شود.