ناشناس
سوال 886079
با سلام<br>32 سال سن دارم و مدت یکسال ونیم است که ازدواج کردم جهت اقدام به بارداری متوجه شدم که مشکل فشار خون دارم حدود شش هفته باردار بودم پس از مراجعه به پزشک قلب و عروق ایشان اسرار بر سقط جنین داشتن که پس از ناراحتی شدید خودبخود جنین سقط شد(البته شاید دلیل هم ناراحتی نبود)<br>میخواستم بدونم چه کار کنم تا فشار خونم پایین بیاد و دوباره بتونم اقدام کنم<br>دستگاه هولتر را نیز نسب کردم زمانی که ساعات خواب بود فشار خونم خوب بود اما به محض بیداری یا فعالیت ساده دوباره بالا میرفت تمام ازمایشات لازم رو هم انجام دادم مشکلی نداشتم نمک رو از مدتی هم که هست غذام بکل حذف کردم.<br>میانگین فشار خونم 14 روی 10 هست.<br>لطفا راهنمایی فرمایید.
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخسلام علیکم
بهترین توصیه این است که زیر نظر متخصص قلب قرار بگیرید.
باید براساس علت فشارخونتان درمان گذاشته شود.
نمک را تا حد امکان حذف کنید. ورزش حتما در طول روز داشته باشید . روزی نیم ساعت پیاده روی سریع داشته باشید . سیر را به به برنامه غذاییتان اضافه کنید. دارو تنها با معاینه و بررسی فشار خون می توان تجویز کرد.
بهترین توصیه این است که زیر نظر متخصص قلب قرار بگیرید.
باید براساس علت فشارخونتان درمان گذاشته شود.
نمک را تا حد امکان حذف کنید. ورزش حتما در طول روز داشته باشید . روزی نیم ساعت پیاده روی سریع داشته باشید . سیر را به به برنامه غذاییتان اضافه کنید. دارو تنها با معاینه و بررسی فشار خون می توان تجویز کرد.