ناشناس
سوال 8880
چه کار کنیم که فست فودها عوارض کمتری برای بدن داشته باشند؟
ثبت پاسخ جدید
برای ثبت پاسخ، لطفا وارد حساب کاربری خود شوید.
پاسخ‌ها
1 پاسخاین موارد توصیه میشه:
- استفاده از گوشت سفید به جای گوشت قرمز
- استفاده کمتر از سوسیس و کالباس
- استفاده کمتر از سس‌های مایونز
- حذف نوشابه گازدار و استفاده از آب و دوغ
- استفاده از فست فود‌های خانگی و سالم
- فعالیت بدنی بعد از مصرف فست فود