سوال 989978

افرادی که دچار کمالگرایی هستند:
-به خودشان سخت می گیرند و از زندگی راضی نیستند
-به سختی میتواندد از کاری که انجام می دهند حس خوبی کنند
-دائما درگیر سرزنش خود و بزرگنمایی نقایص خود هستند
-چون معیارهای دست بالایی برای خود تعیین می کنند و دستیابی به آن ها سخت است دچار اهمال کاری می شوند
-ار ترس اشتباه شروع نمی کنند.
-معمولا دیگران بازخورد می دهند که افراد خشکی هستند
-برای تفریح وقت نمی گذارند
اگر شما هم درگیر کمال گرایی شده اید بهتر است از یک روانشناس کمک بگیرید تا بتوانید معیارهای سختگیرانه ی خود رابشناسید و برای اصلاح آن ها قدم بردارید.