سوال 990725

با سلام به شما دوست عزیز
بهتر بود در مورد سن و بقیه مسائل کمی توضیح می دادید تا بتوانیم گفتگوی موثر تری داشته باشیم.
اما در کل دوست پیدا نکرد از موضوعاتی است که باعث ناراحتی و استرس می شود زیرا تنهایی اضطراب زاست. پس اگر چنین مشکلی داریدقابل درک است که از آن ناراحت باشید.
کمی به خودتان و موقعیت هایی که با افراد جدید روبرو می شوید، نگاه کنید.
ممکن است تجربه ناخوشیندی از ارتباط و دوستی قبل خود دارید و یا نگران این هستید که تنها بمانید و طرف مقابل قضاوت نادرستی از شما داشته باشد و این افکار و احساسات بر روی شما اثر بگذارد.
شاید به طور کلی از دوست شدن اجتناب می کنید و یک ترس ناخود آگاه نگذارد به دیگران نزدیک شوید و یا آنقدر گرفتار اضطراب شوید که در رفتارتان آشکار شود و مسیر دوست شدن تان را با مشکل روبرو کند.
برای پاسخ به سوال اول تان بهترین فرد خود شمایید. موقعیت ها و برخوردها و احساسات و رفتارتان را بررسی کنید. ببینید کجای کار مشکل دارد اما توقع تان راهم منطقی کنید.
قرار نیست به یکباره دایره دوستان زیادی داشته باشید، چند دوست امن که روحیاتی متناسب با شما دارند، می توانند هم تنهایی تان را کم کنند هم حس آراش به شما بدهند.
اما برای اینکه چند دوست مناسب پیدا کنید بهتر است:
-در فضایی قرار بگیرید که موقعیت آشنایی برای تان را فراهم کند. اگر شما فقط در خانه باشید و تمام کارها حتی کلاس های تان را آنلاین شرکت کنید، فرصت پیدا کردن آدم مناسب را از دست می دهید. به کلاس ورزش بروید حتی می توانید بح ها از گروهه ای ورزشی در پارک ها هم استفاده کنید.
کلاس ها و دورهمی های ادبی، هنری وعلمی یا هر جایی که فرصت آشنا شدن با ادم های نزدیک و شبیه به خودتان را فراهم می کند، موقعیت خوبی است برای شروع دوستی.
-از روبرو شدن با آدمهای جدید نترسید و احساس ناامنی نکنید. هر کسی در ابتدا پر از ناشناخته است. شما و او قدم قدم به آن نزدیک می شوید وهمدیگر را می شناسید. بگذارید زمان کار خودش را بکند و بجای ترس، با گشودگی برخورد کنید اما جانب احتیاط را هم رعایت کنید.
-اگر هنوز محصل هستید یا در دانشگاه درس می خوانید فرصت آشنایی با افراد زیادی را دارید. با روی خوش سلام کنید، لبخند بزنید در باره موضاعات مختلف اظهار نظر کنید البته حواس تان باشد به حریم شخصی طرف مقابل وارد نشوید.
- در صورتیکه کسی را مناسب برای دوستی، احساس کردید، خجالت نکشید و با ادبیاتی صمیمی و محترامه از او بخواهید که نزدیک تر شوید، اطلاعات تماس هم را داشته باشید. البته باید مراقب باشید که زیاده روی نکنید و حس ناامنی را در او بوجود نیاورید.
-شخصیت جذابی داشته باشید، به ظاهر و نظافت خود اهمیت دهید و کاری کنید که در نظر دیگران برای دوستی مناسب باشید. یک راه این است که کتاب بخوانید، فیلم ببینید، اخبار روز را دنبال کنید. حرفی برای گفتن داشته باشید.
موفق باشید و دوستان خوبی پیدا کنید.

باسلام
دوست گرامی برای یافتن دوست مناسب باید به این نکات توجه کنید، 👇
🔅شروع به معاشرت با دیگران کنید
بهترین روش دوست یابی معاشرت مناسب با دیگران است. اگر به دنبال یافتن دوست واقعی هستید، با نشستن و منتظر ماندن کاری از پیش نمی رود. پس اگر مایل به دوست یابی هستید، کمی فعالیت اجتماعی خود را گسترش دهید. دیگر منتظر دیگران و برقراری ارتباط از سمت آنها نباشید. سعی کنید که با دیگران در جمع های خانوادگی، دوستانه و مهمانی های کاری ارتباط برقرار کنید.
🔅با دوستانِ دوستتان، دوست شوید
یکی از ساده ترین راه ها برای دوست یابی و افزایش تعداد دوستان خود، این است که با دوست ها و کسانی که با دوستتان ارتباط دارند، دوست شوید و ارتباط برقرار کنید.
🔅از طریق کلاس های هنری و یا ورزشی با دیگران آشنا شوید
دوستان خوب و مناسب اغلب افرادی هستند که شما با آنها علایق مشترکی داشته باشید. بنابراین افرادی که از طریق سرگرمی ها یا کلاس ها با آنها ملاقات می کنید، اغلب دوستان عالی برای شما خواهند بود. شما می توانید در یک کلاس هنری مانند موسیقی یا نقاشی و … ثبت نام کنید و یا به کلاس ها و مسابقات ورزشی بروید. این کار هم برای حفظ روحیه شما و کسب مهارت های اجتماعی مفید است و هم به شما کمک می کند دوستان عالی برای خود پیدا کنید.
🔅صبور باشید
پیدا کردن یک دوست خوب زمان می برد. آشنا شدن با کسی و برقراری ارتباط با او نیاز به زمان و صبر شما دارد. به خصوص هنگامی که به دنبال دوستی واقعی هستید.
🔅گفت و گو را شروع کنید
اولین قدم برای دوست یابی و شناخت طرف مقابل، برقراری ارتباط کلامی با او است. البته همیشه صحبت کردن به تنهایی کارساز نیست. سعی کنید هم صحبت کنید و هم زمانی را برای گوش دادن به صحبت های طرف مقابلتان اختصاص بدهید. اینکه شما به طرف مقابل خود نیز اهمیت بدهید و نظراتش را بپرسید بسیار مهم است.
🔅دوست واقعی کسی است که با او اوقات خوبی را سپری کنید. با هم بخندید، هنگامی که دچار مشکل می شوید به او تکیه کنید و از همراهی یکدیگر لذت ببرید. پس به دنبال یک دوست خوب و با انرژی مثبت باشید. دوست شما می تواند شما را به سمت موفقیت و رشد هدایت کند. با افرادی که همیشه منفی نگر هستند و دائم از شما ایراد می گیرند، دوست نشوید. این افراد اصلا دوست خوبی برای شما نیستند. پس برای پیدا کردن دوست خوب تلاش کنید و از اهمیت دوست یابی غافل نشوید.
موفق باشید 🎯🎯🎯🎯